Descoperă beneficiile scaunelor cu masaj

Adesea, durerile din aceste părți ale coloanei vertebrale sunt cauzate de la prea mult timp stat în fața unui birou sau la volan. Datorită masajului, mușchii sunt relaxați, ceea ce la rândul său contribuie la eliminarea senzației de rigiditate a acestora. În plus, un scaun cu masaj este dedicat persoanelor care se luptă cu diverse leziuni (de exemplu, dureri la genunchi, antebrațe). Acesta accelerează regenerarea mușchilor și a țesuturilor profunde, prin urmare este recomandat pentru reabilitare sau fizioterapie. 

Utilizarea unui scaun cu masaj îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce contribuie la o mai bună oxigenare a mușchilor. Acest lucru se traduce printr-o îmbunătățire a stării tale fizice și, mai mult, întărește sistemul imunitar. Circulația corectă a sângelui afectează, de asemenea, procesul de detoxifiere din corpul uman. În cele din urmă, contribuie la reglarea metabolismului, care va fi apreciat de persoanele care urmează o dietă. Un scaun cu masaj este, de asemenea, un bun suport pentru procesul de slăbire. 

Nu este totul! Masajul eliberează endorfine care influențează starea de bine - ca urmare, ești mai  relaxat și mai rezistent la stres. Aceste scaune și fotolii cu masaj minimizează chiar și durerile de cap, precum migrenele. 

Avantajul cheie al scaunelor de masaj este totuși impactul lor pozitiv asupra calității somnului. Pregătește perfect corpul pentru odihna de noapte: relaxează mușchii, elimină senzația de oboseală și te ajută să te calmezi.

Cum funcționează un scaun de masaj?

Funcționarea scaunului de masaj este foarte simplă. Acesta a fost echipat cu un microprocesor în care sunt instalate diverse tehnici de masaj și programe automate. Atunci când este selectată o funcție dată, un semnal este trimis de la microprocesor către părți individuale ale scaunului, care își încep activitatea. Modelele high-end au fost îmbogățite cu tehnologia de scanare corporală, care selectează masajul în funcție de nevoile tale. 

Atunci când alegi un fotoliu, merită să verifici dacă are cotiere și suporturi pentru picioare reglabile, căci așa îl vei putea regla la forma corpului. Numeroase programe încorporate permit scaunului să efectueze atât un masaj delicat, cât și unul mai intens, datorită faptului că poți alege intensitatea și viteza acestuia. 

Principalele avantaje ale unui scaun sau fotoliu cu masaj

Nu este un secret faptul că masajul are multe avantaje. Fiecare om care a beneficiat de un masaj, își poate aminti, de exemplu, că rezultatul a fost o dispoziție mai bună sau o relaxare a mușchilor tensionați. Se pare, totuși, că există multe alte avantaje și merită să îți dai seama cât de valoroasă este pentru corpul tău utilizarea ciclică a masajului. 

• Oxigenare musculară mai bună.  Un „transport” mai eficient al oxigenului accelerează semnificativ regenerarea puterii după muncă sau antrenament. Sub acest aspect, utilizarea sistematică a masajului va îmbunătăți cu siguranță starea fizică a corpului.

• O mai bună funcționare a sistemului imunitar.  Datorită sesiunilor ciclice pe scaune de masaj, vei întări scutul imunitar natural al corpului tău.

• Un factor eficient de slăbire.  Îmbunătățind circulația sângelui, poți regla și metabolismul. Desigur, masajul nu este o modalitate minunată de a pierde în greutate, dar va susține cu siguranță o dietă și exerciții fizice adecvate.

• Ajută la scăderea tensiunii arteriale.  Datorită stimulării circulației sângelui, este mai ușor să alimentezi organele cu mai mult oxigen și substanțe nutritive, facilitând astfel funcționarea inimii.

• Ameliorează tensiunea și durerile musculare.  Masarea mușchilor, mai ales după o zi la birou sau volan, relaxează mușchii tensionați, elimină disconfortul și durerea, aducând o ușurare incredibilă.

• Accelerează recuperarea după leziuni legate de sport.  Masajul este un „suport” excelent pentru fizioterapie sau reabilitare. De fapt, majoritatea programelor de reabilitare pentru sportivi se bazează pe presopunctură sau pe masajul țesutului profund.

• Reducerea senzației de durere , inclusiv ajutarea la ameliorarea durerii de migrenă. S-a dovedit că utilizarea masajului se poate dovedi a fi o alternativă neinvazivă la paracetamol și alte medicamente.

• Ajută la eliminarea stresului.  Îmbunătățește stima de sine, oferindu-ți senzația de a face ceva pentru tine, având grijă de propriul corp și de propria bunăstare.

• Ajută la gestionarea anxietății și la tratarea depresiei.  Masajul reduce nivelul de cortizol, crescând în același timp nivelul de dopamină, ceea ce va duce la o dispoziție mai bună și va contracara depresia.