Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra bărbaţilor

484063395

Dimensiune font:

| 28-11-2022 18:34

Dovleacul este vedeta sezonului, însă dincolo de pulpa de dovleac, delicioasă ca umplutură pentru plăcintă, seminţele de dovleac se dovedesc a fi extrem de benefice, mai ales pentru bărbaţii care îşi doresc o viaţă sexuală mai intensă, fără a fi nevoiţi să folosească metode artificiale, precum Viagra.


Disfuncţiile erectile sunt mai comune decât ai crede, iar bărbaţii vor fi cu siguranţă încântaţi să afle că pot obţine beneficii nebănuite în urma consumului de seminţe de dovleac.

Având în vedere că activitatea sexuală este influenţată de factori precum echilibrul hormonal, buna circulaţie a sângelui şi sănătatea mentală, anxietatea şi stresul, seminţele de dovleac sunt soluţia ideală.

Seminţele de dovleac conţin zinc

O porţie de 100g de seminţe de dovleac oferă organismului 80% din doza zilnică recomandată de zinc, iar acesta din urmă îmbunătăţeşte nivelul testosteronului şi producţia de spermă. În plus, prin conţinutul sporit de zinc, seminţele de dovleac contribuie la buna funcţionare a prostatei.

Arginina, aminoacidul minune pentru circulaţia sângelui

Seminţele de dovleac sunt bogate în arginină, un aminoacid care ajută la dilatarea venelor şi arterelor, îmbunătăţind circulaţia sângelui. Astfel, consumul de seminţe de dovleac ajută ţesutul erectil din zonele intime să beneficieze de o irigare sanguină optimă. Efectul este similar cu cel al Viagrei, însă este obţinut în mod natural.

În plus, arginina sporeşte motilitatea spermatozoizilor, aspect benefic pentru cuplurile care îşi doresc o sarcină.

Hormonul fericirii îmbunătăţeşte viaţa sexuală

Serotonina contribuie la buna funcţionare a multor funcţii, inclusiv a celei sexuale. Triptofanul, regăsit din plin în seminţele de dovleac, ajută la producţia de serotonină. Doza zilnică recomandată de triptofan este de 4mg per kilogram de greutate corporală, iar 100 de grame de seminţe de dovleac conţin 576mg de triptofan.

Magneziul, arma secretă din seminţele de dovleac

Un organism relaxat se traduce prin performanţe sexuale sporite, astfel că un aport optim de magneziu îţi calmează mintea, îţi ajută vasele de sânge să se dilate şi îţi dă energie pentru a avea un tonus muscular şi nervos ideal. O porţie de 100 de grame de seminţe de dovleac îţi aduce 155% din doza zilnică recomandată de magneziu.

Consumul recomandat de seminţe de dovleac

Potrivit USDA, se recomandă aproximativ 2 linguri de seminţe de dovleac crude pe zi pentru a observa efectele benefice asupra organismului.

Ai grijă, însă, să nu exagerezi cu consumul de seminţe de dovleac, întrucât poate provoca probleme digestive, din cauza conţinutului sporit de fibre. 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

Cum să integrezi o canapea galbenă în sufragerie? Sfaturi de design interior
23/02/2024 12:19

 Poză de Rawpixel.com pe Freepik.com   Dacă ai o canapea galbenă in sufragerie, probabil te-ai intrebat cum să o integrezi in decorul existent. Culorile puternice sunt mereu o optiune indrăzn ...

Cum sa te bucuri de extra venituri: trucuri utile
23/02/2024 12:16

 Fotografie de cottonbro studio pe Pexels.com     Veniturile extra te pot ajuta sa te bucuri de mai multe liniste, sa iti indeplinesti dorintele si sa iti atingi obiectivele pe termen lu ...

Cum să menții performanțele mașinii tale pe termen lung: Top 6 sfaturi de urmat
21/02/2024 10:27

 Cum să mentii performantele masinii tale pe termen lung: Top 6 sfaturi de urmat Indiferent dacă esti un sofer experimentat sau novice, mentinerea performantelor masinii tale intr-o stare optimă este e ...

Cum să alegi tractorul potrivit pentru activitatea ta agricolă
21/02/2024 10:21

Cum să alegi tractorul potrivit pentru activitatea ta agricolă Un tractor bun trebuie să răspundă nevoilor, asteptărilor, să fie fiabil, usor de utilizat, versatil si să-ti ofere sigurantă. Tractoru ...

4 îmbunătățiri ale casei de care să nu îți mai fie frică
21/02/2024 10:01

4 imbunătătiri ale casei de care să nu iti mai fie frică   Căminul de vis, parcă desprins din revistele de amenajări, este punctul final in care multi proprietari si-ar dori să ajungă. De c ...

Gérard Depardieu, o nouă plângere de agresiune sexuală
16/02/2024 11:50

 O femeie a depus in ianuarie o plangere impotriva actorului Gérard Depardieu pe care il acuză de agresiune sexuală comisă in timpul unei filmări in Doué-en-Anjou (departamentul Maine-et- ...

 Joia, ziua ritualurilor care aduc noroc
14/02/2024 13:59

În lumina delicată a răsăritului, cand primele raze ale soarelui se strecoară cu tandrete printre frunzele copacilor, Joia se dezvăluie ca o poveste de dragoste eternă, dedicată zeului Jupiter si p ...

Laremagift.ro, inspiraţia de care ai nevoie pentru a crea un cadou personalizat
13/02/2024 11:20

Laremagift.ro, inspiraţia de care ai nevoie pentru a crea un cadou personalizat A opta pentru un cadou personalizat inseamnă un gest de dăruire, demonstrează atenţie şi implicare, vorbeşte despre cat de ...

„Mi-am urmat visul de a aduce un plus de valoare modei locale”
12/02/2024 20:18

Orice poveste incepe cu „a fost odată…” si continuă să dezvăluie un vis, o dorintă, o frămantare. Ce-i ce aduc omagiu iubirii adaugă, pe langă personajele principale, si martorii, unu ...

„Când mi-a venit în minte ideea de a păși drumul antreprenoriatului, mi-am dorit o schimbare în viața mea”
06/02/2024 14:10

- Ati construit o afacere foarte frumoasă si stabilă in industria frumusetii. Care este secretul? - Atunci cand pui pasiune, drag si suflet in ceea ce faci, rezultatele nu ezită să apară. Am pornit de la ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei