Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ciocolată neagră

download (41)

Dimensiune font:

| 12-07-2020 10:19

 Vă place ciocolata neagră cu un conținut ridicat de cacao? Atunci trebuie să știți câteva lucruri.

 
 
 
 

Ciocolata neagră conține nutrienți importanți ce îți pot îmbunătăți sănătatea.  

100 de grame de ciocolată neagră cu 70–85% cacao conține:

11 grame de fibre
67% din doza zilnică recomandată pentru fier
58% din doza zilnică recomandată pentru magneziu
89% din doza zilnică recomandată pentru cupru
98% din doza zilnică recomandată pentru mangan

De asemenea, are o mulțime de potasiu, fosfor, zinc și seleniu.

Atenție însă: 100 de grame este o cantitate destul de mare și nu ar trebui să o consumi zilnic, ci cu moderație.

Multe studii au arătat că ciocolata neagră poate îmbunătăți fluxul sanguin.

De asemenea, în urma unui studiu, efectuat pe 470 de bărbați în vârstă, s-a constatat că reduce riscul de deces din cauza bolilor de inimă.

Un alt studiu a relevat faptul că ciocolata neagră scade riscul de a avea artere blocate

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

06:06

%ANUNTSPECIAL%
LEXINSOLV S.P.R.L. Suceava, lichidator judiciar desemnat în dosar nr. 7007/86/2013* al Tribunalului Suceava, scoate la vânzare prin licitație publică, în bloc, bunuri mobile aparținând debitorului S.C. PELLETS PRODUCTION S.R.L. Baia, cu sediul în com. Baia, str. Ulmului, nr. 125, jud. Suceava, CUI 26292448, constând din: - linie tehnologică pentru fabricare brichete din rumeguș cu o capacitate de producție de 500 kg/h, cu putere totală instalată de 35 kw, rezultând brichete cu diametrul de 60 mm, preţul de pornire al licitaţiei fiind de 94.000 lei, exclusiv TVA. Bunurile scoase la vânzare sunt situate în com. Baia, sat Bogata, str. V. Stroiescu, nr. 11, jud. Suceava. Licitația va avea loc la data de 26.05.2021 ora 14:00, la sediul LEXINSOLV S.P.R.L. din mun. Suceava, str. Zamcei, nr. 5, jud. Suceava. În vederea participării la licitație, licitatorii au obligația de a depune 10% din prețul de pornire al licitației în contul de lichidare judiciară al debitorului S.C. PELLETS PRODUCTION S.R.L. Baia. În caz de neadjudecare licitația publică se va repeta în aceleași condiții în data de 16.06.2021 ora 14:00, 07.07.2021 ora 14:00, 28.07.2021, ora 14:00 și în data de 18.08.2021 ora 14:00. Prezenta publicație de vânzare constituie și notificare către creditori, debitor și orice persoană fizică sau juridica interesată în dosarul în cauză. Informații suplimentare la sediul lichidatorului judiciar sau la tel./fax 0230/551784, 0745635896, e-mail: lexinsolv@yahoo.com, web: www.lexinsolv.ro. Lichidator judiciar, Ec. Ceucă Ion
Guvernul va propune ca masca să nu mai fie obligatorie în spațiile deschise neaglomerate
12/05/2021 21:20

 Romania este pe o pantă descendentă a valului al treilea al pandemiei de COVID-19, dar nu inseamnă si că am scăpat de pericolul virusului, afirmă ministrul Sănătătii, Ioana Mihăilă. Referindu-s ...

O noua zi cu peste 100.000 de persoane vaccinate. Romania se apropie de pragul a patru milioane de cetateni imunizati
12/05/2021 19:01

 Comitetul National pentru Vaccinare a anuntat miercuri, 12 mai, ca 104.754 de persoane au fost vaccinate in ultimele 24 de ore, 38.711 dintre acestea primind prima doza. In ceea ce priveste serul folosi ...

 Leacul excepțional. Untura de bursuc vindecă pneumonii și TBC
12/05/2021 15:56

  Untura de bursuc este un produs preţios folosit de peste 200 de ani atat in medicina tradiţională, cat şi in cea netradiţională. Efectele miraculoase a acestui produs se explică prin faptul ...

Statistic, cei mai mulți copii sunt concepuți în decembrie. Ce trebuie să știi
12/05/2021 15:45

 În această perioadă, statistic, sunt conceputi cei mai multi copii. Se vor naste in septembrie. Probabil, explicatia e simplă - cele cateva zile libere pe care le presupun Sărbătorile. Toate c ...

CORONAVIRUS Romania. 930 de cazuri noi si 98 de decese inregistrate in ultimele 24 de ore. La ATI sunt internati 874 de pacienti
12/05/2021 13:27

Autoritatile au transmis miercuri, 12 mai, ca un numar de 930 de cazuri noi de infectii cu COVID-19 au fost confirmate in ultimele 24 de ore. In acelasi timp au murit 98 de persoane, iar la ATI sunt internati 8 ...

AFINELE medicament si ce trateaza. Efecte impresionante
11/05/2021 14:14

Desi este vremea vacantelor, a soarelui arzator si a bucuriei ultimei luni de vara, natura se pregateste de... iarna. Cele mai puternice fructe si legume terapeutice apar acum, ca un ajutor oferit tuturor vie ...

Sucul de aronia, ajutor în diabet
11/05/2021 13:08

Aronia – fructul minune, care ajută intreg organismul – este in atentia celor care doresc să isi imbunătătească sistemul imunitar si calitatea vietii. Este de mare ajutor in cresterea imuni ...

Coreea de Nord susţine că nu a înregistrat niciun caz de coronavirus
11/05/2021 12:08

Coreea de Nord i-a comunicat Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii că nu a inregistrat niciun caz de coronavirus. Experţii şi-au exprimat scepticismul faţă de recordul perfect al Coreei de Nord. Coreea ...

Testarea rapidă în farmacii pentru depistarea COVID-19, aprobată de Ministerul Sănătăţii
11/05/2021 09:34

Ministrul Sănătăţii, Ioana Mihăilă, a semnat ordinul privind activitatea de testare in farmacii cu teste antigenice rapide pentru diagnosticarea infecţiei cu SARS-CoV-2, scrie News.ro. Astfel, farmaciil ...

O italiancă, vaccinată la Toscana, din greşeală, cu şase doze de vaccin împotriva covid-19 Pfizer-BioNTech
10/05/2021 15:39

Unei tinere italience i s-au administrat din greşeală şase doze de vaccin impotriva covid-19 Pfizer-BioNTech, iar tanăra a fost plasată sub observaţie, intr-o stare de sănătate bună, la un spital din ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei