Varza combate depresia

maxresdefault

Dimensiune font:

| 08-07-2022 17:11

Varza este bogată în fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale. Printre substanțele active se numără: vitamina C, vitamina A, vitamina K, glutamină, acid folic, acid lactic, betacaroten, vitaminele B1, B6 și B9, vitamina E, calciu, sodiu, potasiu, fier, fosfor și iod. Deși poate părea surprinzător, cantitatea de vitamina C din varză concurează și chiar o depășește pe cea din portocale. În plus, și nivelul de antioxidanți este suficient de mare încât să putem afirma că varza este un veritabil detoxifiant pentru organism.
Detoxifierea e benefică nu doar pentru siluetă, ci și pentru rinichi, ficat și sistemul digestiv. Dacă mănânci varză cu regularitate, vei încuraja dezvoltarea bacteriilor benefice și vei opri înmulțirea celor dăunătoare și chiar cancerigene. Varza și-a dovedit efectele benefice în cancerul de sân și de colon. Sucul de varză este recomandat și în tratarea ulcerului, datorită efectului antiinflamator al glutaminei din compoziție. Susține sistemul imunitar și poate grăbi vindecarea în caz de răceală, gripă sau infecții ale tractului respirator. Din punct de vedere neurologic, varza este un tonic excelent, combate stresul, oboseala și previne apariția unor boli degenerative, cum sunt Parkinson și Alzheimer. Stimulează și circulația sîngelui, îmbunătățind ușor atenția și starea de spirit. Unii specialiști o recomandă și în tratamentul depresiilor nu foarte grave. 

 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

Antidepresivele sunt ineficiente
11/08/2022 15:13

Beneficiul antidepresivelor ar putea fi pus sub semnul intrebării intrucat depresia nu este legată de un dezechilibru chimic. Această ipoteză, susţinută recent de o psihiatră britanică, este larg cont ...

În UE, aproape 30% din mamele minore provin din România. Unu din zece nou-născuţi din România provine din mame adolescente
11/08/2022 14:30

Unu din zece nou-născuţi din Romania provine din mame adolescente, arată datele statistice. Astfel, dintre cele aproape 200.000 de nasteri inregistrate in Romania in 2020, 731 provin de la fete sub 15 ani ...

Scade numărul cazurilor noi COVID. Câte decese s-au raportat și care este situația în spitale
11/08/2022 13:23

În ultimele 24 de ore au fost inregistrate peste 6.400 de cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2, iar 29 au murit. În ultimele 24 de ore au fost inregistrate 6.469 cazuri no ...

Poate sutienul să provoace cancer de sân?
10/08/2022 14:25

Poate sutienul să provoace cancer de san? Aflăm răspunsul de la Dr. Stefan Voiculescu, medic primar Chirurgie generală, doctor in Stiinte Medicale, coordonatorul Academiei de Senologie din Centrul Oncol ...

Linarița ajută în afecțiunile splinei și ficatului
09/08/2022 16:45

Linarita face parte din flora spontană din America, Canada (este considerată planta dăunătoare in culturi) si Europa. În Romania se dezvoltă in poieni, fanete, la marginea culturilorsau a drumurilor, ...

 Beneficiile consumului de morcovi
09/08/2022 16:15

  Morcovul, a doua legumă din lume după cartof intr-un clasament al consumului, este asociată din cele mai vechi timpuri cu puteri magice. Multă vreme s-a crezut că femeile care nu puteau să aibă c ...

Usturoiul, remediu pentru diabet
09/08/2022 15:45

Usturoiul este considerat un medicament pentru că ajută la reglarea tensiunii arteriale, la reducerea colesterolului, la prevenirea bolilor coronariene si a atacului de cord. De asemenea, este foarte indicat ...

 Românii cu boli și cancere rare sunt condamnați la moarte
09/08/2022 14:28

  Romanii cu boli si cancere rare au acces la mai putin de un sfert dintre medicamentele inovatoare disponibile in alte tări din UE Accesul la terapiile inovatoare este extrem de intarziat, desi s-au in ...

9.864 de cazuri de COVID în ultimele 24 de ore
09/08/2022 13:46

Un număr de 9.864 de cazuri noi de persoane infectate cu SARS-CoV-2 au fost inregistrate in ultimele 24 de ore, cu 5.175 mai multe faţă de ziua anterioară, a anunţat, marţi, Ministerul Sănătăţii (MS). ...

Iodură potasiu. Câte comprimate se iau în caz de incident nuclear și cum le păstrezi pentru a nu-și pierde eficacitatea
09/08/2022 09:00

Iodura de potasiu 65 mg se va administra exclusiv la indicatiile autoritătilor si doar in caz de incident nuclear. Doze recomandate și mod de administrare: Comprimatul cu iodură de potasiu 65 mg se admi ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei