De la postul intermitent la dieta mediteraneană. Care sunt cele mai cunoscute diete de slăbit și de ce nu toate funcționează la fel
* milioane de oameni caută cea mai rapidă si mai eficientă metodă ...
INCHIDE
Tincturi și macerate din mănăstirile Iașului
* tincturile, maceratele, ceaiurile si retetele simple, făcute din fl ...
Toporașii, florile fragile ale primăveri. Beneficii pot avea pentru sănătate și delicii în și salate
Delicati, parfumati si adesea trecuti cu vederea, toporasii revin in f ...
Tahini: ce este, cum se consumă și de ce a devenit tot mai popular în alimentația modernă
Tahini a iesit de ceva vreme din zona bucătăriilor orientale si a aj ...
12 alimente ieftine care țin glicemia mai stabilă. Combinații care chiar funcționează
* nu ai nevoie de produse “fit” scumpe ca să eviti varfur ...
Urzica, buruiana care vindecă
Urzica (Urtica dioica) este una dintre cele mai vechi si mai ...
Descoperă cum untul clarificat (ghee) poate schimba rutina ta de îngrijire
Untul clarificat, cunoscut ca ghee, revine in centrul atentiei nu ...
Intoleranța la gluten, boală reală sau modă alimentară?
Expresia „fără gluten” a devenit omniprezentă in meniur ...
Alifia cu rețetă veche care ascunde un secret din mănăstiri
Alifia Maicii Varvara, preparată din ceară de albine, untură, mi ...
Fumat pentru sănătate? Istoria țigărilor „medicinale” și capcana celor „din plante”
În fiecare generatie reapare aceeasi poveste: „nu fumez de ...
Top 7 ceaiuri pentru un somn liniștit
Cand mintea nu se opreste odată cu lumina, primul reflex e adesea sim ...
Cele mai bune ceaiuri pentru diabetul de tip 2
Ceaiul nu „vindecă” diabetul si nu inlocuieste tratamentu ...
Dieta Zone, echilibrul care promite siluete perfecte și mai puțină inflamație. Cum a slăbit Demi Moore
Dieta Zone, celebră pentru regula 40% carbohidrati – 30% protei ...
Băile cu sare, leacul vechi de sute de ani pentru răceală. Ce e real, ce e mit și când pot chiar să-ți facă rău
În aproape fiecare familie există povestea asta: &b ...
Ceaiul de schinduf, buruiana care ajută la slăbit și reglează glicemia
Schinduful e una dintre acele plante care au făcut traseul complet: c ...
Fasolea de catifea, bobul legat de Parkinson și vândut pentru libido. Ce e real și ce e exagerare
* fasolea de catifea (Mucuna pruriens) a devenit vedetă in suplimente ...
Carmen Purdel, aleasă președintă a Comitetului pentru produse medicamentoase din plante
Comitetul pentru produse medicamentoase din plante (HMPC) al Agentiei ...
Ceaiul de ghimbir: beneficii, contraindicații și cum se consumă corect
Ceaiul de ghimbir e unul dintre cele mai populare remedii „de ca ...
Afinele, un potențial aliat surprinzător pentru diabetici
Studii recente arată că afinele pot contribui la reglarea nivelului ...
Murăturile, medicamentul natural care reface flora intestinală
* un studiu recent subliniază importanta alimentelor fermentate in su ...