Cel mai sănătos aliment din lume: dacă îl consumi zilnic nu o să ai nevoie de dietă sau de medic

 Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeata (spanacul, salata verde, kale) au fost asociate cu cel mai mare grad de protectie impotriva bolilor cronice. Mai exact, o portie pe zi reduce cu 20% riscul de infarct si accident vascular cerebra. Spanacul este un adevărat depozit natural de vitamine şi minerale. Conţine săruri minerale – sulf, mangan, cupru, zinc, iod, fier, magneziu, fosfor, calciu, sodiu, potasiu, vitamine (A, B1, B2, B12, PP, C), acid folic, lipide, glucide, aminoacizi. Interesant in cazul spanacului este ...

 

 

Cum îți cureți plămânii în trei zile. Cura care diminuează efectul ţigărilor
29/08/2019 14:40

 Descoperă cateva metode pentru curătarea plămanilor si o retetă care te va ajuta să ii purifici in doar 3 zile! Curătarea plămanilor in 3 zile Curătarea plămanilor implică o detoxifiere completă a organismulului in doar cateva zile si consumul zilnic al unui amestec de ingrediente care elimină impuritătile din plămani. Iată pasii pe care trebuie să ii urmezi, dacă vrei să iti cureti plămanii rapid: 1. Cu 2-3 zile inainte de a incepe cura de detoxifiere, elimină din dietă produsele lactate si pe cele din carne. Corpul tău trebuie să inceapă să elimine toxinele, ...

Vezi ce înseamnă când visezi APĂ!
28/08/2019 21:00

Apa are legatura cu starea emotionala a celui care o viseaza. Asa cum multi oameni nu-si inteleg prea bine emotiile, apa poate imita emotiile pe care ei le simt sau le reprima. Apa poate avea atat o semnificatie pozitiva cat si una negativa, iar intelegerea rolului sau te poate zjuta in viata de cu zi. Culorile apei Apa clara: Este un simbol pozitiv care iti indica faptul ca emotiile tale sunt clare. Daca mai este cineva in vis apa poate indica sentimentele pe care le ai pentru el/ea. Maronie/murdara: Poate sugera dificultati emotionale. Gandurile pe care le ai influenteaza ceea ce simti l ...

ColorScop: Ce spune culoarea preferata despre tine
28/08/2019 19:41

Iata ce spune culoarea preferata despre tine. Galben stralucitor Ai o imaginatie bogata, esti energic si binedispus. Ai un simt al umorului dezvoltat, o fire spontana si optimista. Ai tendinta de a fugi de responsabilitati. Galben curry Iti place viata si vrei sa te mentii tot timpul sanatos. Ai grija de tine si de cei din jurul tau, insa in unele momente puterea si succesul tau din punct de vedere financiar ii pot coplesi. Verde trifoi Esti o persoana echilibrata si calma. Esti foarte fericit cand ii poti ajuta pe altii si de multe ori te implicit in aplanarea conflictelor. Pentru ca iu ...

Cele mai sănătoase PLANTE care te vindecă în propria casă
28/08/2019 19:00

Iata 12 plante care te pot ajuta atat in cazul indispozitiilor, a congestiei nazale sau a indigestiei. In plus, vei descoperi ca unele dintre aceste plante te pot ajuta sa scapi de acnee, diabet sau chiar unele forme de cancer. 1. Trandafirul Petalele de trandafir conservate pot diminua simptomele sindromului premenstrual si crampele menstruale. Uleiul de trandafir poate fi folosit pentru a calma alergiile sau astmul, furia si depresia. De asemenea, poate fi de un real folos pentru alungarea durerilor de cap si pentru usurarea resentimentelor, geloziei si a durerilor emotionale. 2. Urzica ...

TEST: Află vârsta reală a creierului tău!
28/08/2019 17:31

 „Cu cat devenim mai bătrani, cu atat pierdem mai repede neuroni”, spune dr. Stuart Ritchie, cercetător la Centre for Cognitive Ageing and Cognitive Epidemiology din cadrul University of Edinburgh. „Distrugerea neuronilor duce la micşorarea dimensiunilor creierului şi ştim acum că această micşorare este legată de pierderi ale capacităţilor cognitive.” Se reduce, de asemenea, numărul conexiunilor cerebrale – legăturile dintre neuroni. După varsta de 60 de ani, cu toţii incepem să prezentăm unele schimbări de acest gen la nivelul creierului, ...

Ce să faci ca să devii mai DEŞTEPT: află cum să-ți stimulezi capacitatea mentală!
28/08/2019 17:00

Creierul e ca un muschi si, la fel ca un muschi, poate fi antrenat să functioneze mai bine. Creierul este ca un calculator si e important ca toate părtile sale componente să functioneze corespunzător. Ce să faci ca să devii mai destept? Dacă ai grijă de creierul tău oferindu-i combinatia optimă de elemente nutritive, ferindu-l de substante nocive si antrenandu-l regulat, iti poti mentine si chiar spori abilitătile cognitive. Există mai multe solutii naturiste prin care e posibil să-ti stimulezi capacitatea cognitivă. Antrenează-ti creierul Fă cuvinte incrucisate, joacă joc ...

 

 

ULTIMA ORA
ANUNŢ DE VÂNZARE Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iaşi, şos. Aleea Nicolina, nr, 82, jud. Iaşi, tel: 0232/243864; fax: 0232/212231, e-mail: iasi@insolventa.ro, prin asociat coordonator Mititelu Corneliu, în calitate de lichidator judiciar al debitorului S.C. Com-Beton S.A. Iaşi, cu sediul social în mun. Iaşi, B-dul Chimiei nr. 14, jud. Iaşi, C.U.I. RO5551582, nr. de înregistrare la O.R.C. J22/189/1994, numită potrivit Încheierii nr. 349/2017 din data de 15 martie 2017, pronunţată de Tribunalul Iaşi, Secţia II Civilă - Faliment, în dosarul nr. 8380/99/2014, anunţă în data de 27.09.2019, ora 12.00, scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, la sediul lichidatorului judiciar din mun, Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, a următoarelor active: Nr. activ - Denumire şi descriere active - Valoare de pornire la licitaţie* (lei, fără T.V.A.) Activ 3 - PROPRIETATEA IMOBILIARĂ FUNCIARĂ amplasată în extravilan com. Vîrfu Cîmpului, jud. Botoşani, compusă din: - teren arabil neproductiv (cu destinaţie Staţie sortare pentru balastieră), în suprafaţă de 5.000 mp, cu număr cadastral 39, C.F. 9/N (nr. cds. nou 39 al C.F. 50595/com. Vîrfu Cîmpului). Imobilul se află în zona periferică a comunei, ocupată preponderent de terenuri virane şi agricole, amplasamentul nu dispune de utilităţi, iar accesul la proprietate se face pe drum pietruit. Imobilul a fost dobândit conform Contractului de vânzare-cumpărare autentificat sub nr. 2939/07.10.2004 de B.N.P. Elena Roman. - 325.000,00 lei Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data 26.09.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi. Licitaţia se va organiza în contul S.C. MINERAL COM S.R.L. care a adjudecat activul 3 în cadrul licitaţiei publice din data de 17.07.2019, ora 12.00 la preţul de 325.000,00 lei. S.C. MINERAL COM S.R.L. va putea să achite la termenul de licitaţie preţul oferit iniţial, caz în care va fi obligat numai la plata cheltuielilor cauzate de noua licitaţie. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 09.00–16.00, până pe data de 26.09.2019, ora 12.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine la: tel. 0232/243864, 0755132473, 0758049904, fax: 0232/212231 email: secretariat@insolventa.ro Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.
ANUNŢ DE VÂNZARE - LICITAŢIE UNICĂ - Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, tel: 0232/243864; fax: 0232/212231, e-mail: iasi@insolventa.ro, prin asociat coordonator Mititelu Corneliu, în calitate de lichidator judiciar al debitorului Com-Beton S.A. Iaşi, cu sediul social în mun. Iaşi, B-dul Chimiei nr. 14, jud. Iaşi, C.U.I. RO5551582, nr. de înregistrare la O.R.C. J22/189/1994, numită potrivit Încheierii nr. 349/2017 din data de 15 martie 2017, pronunţată de Tribunalul Iaşi, Secţia II Civilă - Faliment, în dosarul nr. 8380/99/2014, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare la data de 04.11.2019, ora 13.00, a următorul activ: Nr. activ - Descrierea comercială - Valoare de evaluare (lei, fără T.V.A.) - Valoare de pornire (lei, fără T.V.A.) Activ 11 - Fosta Fabrică de nutreţuri combinate, situată în sat Cătămărăşti Deal, str. Mobilei, nr. 8, jud. Botoşani, St teren: 28.665,12 m.p., împrejmuit, betonat (aprox. 95%), St construită: 6.875,73 mp, cu echipamente, deschidere frontală: str. Mobilei, pretabilă pentru activităţi industriale – depozitare, productie, etc. Identif. imobil: CF nr. 53921, nr. cadastral 1891. - 6.525.800,00 lei - 1.300.000,00 lei Publicaţia de vânzare în format extenso poate fi descărcată de pe site-ul www.insolventa.ro Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 01.11.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, de luni până vineri, orele 09.00–16.00, până pe data de 01.11.2019, ora 12.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine de pe site-ul www.insolventa.ro şi la numerele de telefon: Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.: E-mail: secretariat@insolventa.ro fax: 0232/212231; tel.: 0232/243864, 0755132473, 0758049904. Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.
Uite cum poţi să elimini mirosurile neplăcute!
28/08/2019 16:00

  Iata 10 trucuri simple sa anihilezi mirosurile neplacute.   Mirosul de peste Daca ai gatit peste, mainile iti vor mirosi multa vreme. Ca sa scapi de miros freaca-ti mainile inainte cu lamaie. In cazul in care mirosul persista, dupa ce ai terminat de gatit, freaca-ti mainile cu bicarbonat de sodiu si clateste cu apa calduta.   Cosul de gunoi De fiecare data cand schimbi sacul de gunoi, presara pe fundul galetii bicarbonat de sodiu. Acesta este cel mai bun neutralizator natural de mirosuri.   Peste prajit Ca sa nu mai miroasa in casa a peste prajit ...

15 alimente pe care să nu le mănânci nici când mori de foame
28/08/2019 14:00

O masă sănătoasă iti poate oferi energia de care ai nevoie, dar si substantele necesare pentru un organism sănătos. Proteinele slabe, fructele si legume sau cerealele integrale ar trebui să facă parte din meniul zilnic al fiecăreia dintre noi. Uneori poate părea greu să ai un stil de viată echilibrat, mai ales cu toate tentatiile din jur. E mai usor să comanzi o pizza seara, după o zi grea si obositoare, decat să stai in bucătărie ore intregi pentru a prepara cina. Cu toate acestea, există cateva alimente pe care ar trebui să le eviti cu orice pret, chiar si atunci cand nu ...

Cel mai bun mix matinal, ideal pentru articulaţii sănătoase
28/08/2019 13:10

 Prima masă a zilei este considerată ca fiind combustibilul necesar pentru a avea energie pe tot parcursul zilei si pentru a mentine un echilibru in procesele derulate de organism. Printre cele mai indicate alimente pe care ar fi bine să le consumi dimineata se regăsesc fructul de avocado, oleginoasele si bananele. Diversitatea este cheia unei alimentatii corecte, iar fructele de avocado reprezintă o sursă bună de acizi graşi esenţiali. Avocado iti creste imunitatea Un aliment ideal pentru sănătatea fiecăruia mai ales că intr-un singur fruct de avocado se regăsesc 20 de ...

Primul semn că eşti însărcinată. Aşa îţi dai seama imediat că vei deveni mămică!
28/08/2019 13:07

 Se asemenea, poate apărea o dungă fină de culoare mai inchisă decat nuanta pielii, ce se intinde de la buric pană in zona inghinală. Aceasta poartă denumirea de linea negra si apare frecvent la femeile insărcinate. Greţurile matinale si ametelile pot fi, de asemenea, indicii că esti insărcinată. Gravidele experimentează astfel de stări mai ales din săptămana a doua si pană a opta de sarcina. Aceste simptome sunt cauzate, potrivit specialistilor, de modificarea nivelurilor de estrogen din corp. Pe de altă parte, pofta inexplicabilă de un aliment care in mod normal nu ...

Sportul care te menţine sănătoasă
27/08/2019 20:36

Beneficiile pe care le are inotul asupra sănătătii includ: Combate obezitatea Înotul este extrem un exercitiu benefic pentru persoanele care se confruntă cu kilogramele in plus si combaterea obezitătii. Prin inot sunt arse calorii, pentru că in proces sunt implicate mai multe părti ale corpului. Pot fi arse in jur de 800-900 de calorii intr-o singură oră. Se spune că este exercitiul care stabilizează greutatea corporală. Reduce stresul Multi oameni au spus că după o sesiune de inot (30 de minute) s-au simtit mult mai relaxati. Înotul stimulează toate grupele de m ...

Dependent de sex? 6 semne că ai probleme
27/08/2019 20:06

Exista o linie intre sexul de placere si dependenta de sex. In ultimul caz, o lunga perioada de timp este dedicata activitatilor legate de sex. Barbatul aflat intr-o asemenea situatie pur si simplu nu isi pot controla comportamentul sexual sau sa ii reduca frecventa. Adesea, astfel de oameni folosesc sexul pentru a scapa de alte probleme precum anxietatea, stresul, depresia sau izolarea sociala. Alte nume pentru dependenta sexuala Nimfomanie, hipersexualitate, arotomanie, perversitate, obsesie sexuala. Semne si simptome ale dependentei de sex – sa ai multiple partenere sau relatii e ...

 

Ceaiul care elimină toxinele din organism
27/08/2019 18:39

 Iată ce beneficii are ceaiul de lămaie: Stimulează eliminarea toxinelor din organism Este necesar ca organismul să fie curătat de deseurile si toxine, deoarece acestea cresc riscul de imbolnăvire. Consumul regulat de ceai de lămaie detoxifică corpul si previne bolile si infectiile. Bea zilnic cate o cească de ceai de lămaie. Este remediu pentru răceală si gripă Ceaiul de lămaie tratează simptomele de răceală si gripă. Pentru rezultate mai bune, poti adăuga ghimbir proaspăt in ceai. Mai mult decat atat, va ameliora durerea resimtită la nivelul gatului si va intăr ...

Ce se întâmplă când tresari în somn. Poate fi extrem de periculos
27/08/2019 17:30

 Adormi, dar următorul lucru de care esti constientă e că tresari in somn si te trezesti definitiv. Dacă esti norocoasă, vei trece repede peste această intrerupere a somnului. Dacă nu, va fi necesar să mai astepti ceva timp pană să adormi la loc. Expertii consideră că tresăririle in somn reprezintă de fapt un spasm muscular, o senzatie de pierdere a echilibrului sau de cădere in gol, care ne tulbură din somnul recent instalat. Acest fenomen poartă numele de mioclonie hipnagogică, din cauza faptului că intervine in prima etapă a somnului, respectiv in hipnagogie. Tres ...

7 motive sanatoase sa faci sex chiar acum
27/08/2019 16:33

 Iata 7 motive sanatoase sa faci sex.  1. Imbunatateste sanatatea inimii Ca orice activitate fizica, sexul este foarte bun pentru inima. Studiile confirma faptul ca numarul orgasmelor influenteaza riscul atacului de cord. In sensul ca mai multe partide de sex, mai putine riscuri de a face infarct. Mai mult, o partida de sex este echivalentul unei plimbari de o ora.  2. Reduce durerea Un grup de medici anestezisti au facut un studiu inedit. Ei le-au aratat voluntarilor seturi de fotografii cu partenerul de viata, respectiv cu persoane de sex opus foarte sexy. Astfel ei au des ...

Motivul real pentru care parul oamenilor albeste
27/08/2019 15:43

 Teoretic, pana la 50 de ani, jumatate din populatie si-a pierdut culoarea din par in procent de 50%. Cand cercetatorii au testat acest principiu, au descoperit ca 74% din oamenii cu varste cuprinse intre 45 si 65 de ani au par alb, cu o intensitate de albire de pana la 27%. Asiaticii si africanii s-au dovedit a avea mai putin par alb decat caucazienii. De asemenea, au aflat ca barbatii albesc mai mult decat femeile. Culoarea parului este determinata de melanocite, niste celule care produc pigmenti. Culoarea propriu-zisa depinde de prezenta si ratia a doua tipuri de melanina - eumelanin ...

Ce urăsc cel mai mult femeile când fac sex
27/08/2019 15:33

Importanţa sexului in relaţie variază de la cuplu la cuplu, dar in niciun caz nu vom intalni cupluri fericite care nu fac sex. Pentru a exista o mulţumire de ambele părţi e nevoie de comunicare şi impărtăşirea dorinţelor. Femeile nu sunt chiar atat de greu de mulţumit pe cat se spune, cu toate acestea, marea majoritate urăşte să fie confruntată in pat cu anumite situaţii. 1. Femeile urăsc prudenţa in exces! Un bărbat care intreabă mereu "pot să..." dă dovadă de nesiguranţă. Unei femei ii place ca partenerul ei să-i simtă poftele şi să i le satisfacă f ...

Cum reduci porția de mâncare, dar să nu rămâi flămând!
27/08/2019 14:33

Fenomenul duce la apariţia TIALINEI, o enzimă care participă activ la digestie. Şi totul decurge perfect, scrie Stirileprotv.ro Saliva secretată protejează in primul rand dintii. Cu cat o găsim in cantiate mai mare, cu atat dintii au parte de o protecţie naturală. Intervine in faza intai a digestiei. În interiorul ei găsim amilaza salivara, care digera 60% din hrana normală a unui om. Dr. Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog: ”Amilaza seamănă cu o enzimă din pacreas. De exemplu, la o bucată de paine pe care o mestec foarte foarte mult vedem că simţim gustu ...

77 la 95 din 20724