Acest produs provoacă boli și noi îl mâncăm în fiecare zi

Consumul de carne roșie poate provoca boli de stomac, a declarat medicul Andrei Pylev. Cafeaua și ciocolata pot provoca, de asemenea, stări patologice, dar nu sunt legate în primul rând de apariția cancerului.

Dintre factorii dietetici dovediți se numără consumul excesiv de carne roșie, carnea procesată chimic și reducerea fibrelor în alimentație, a mai menționat medicul.

Pylev a recomandat evitarea consumului de alimente prea fierbinți.

Cercetările au arătat că o dietă bogată în fructe, legume, produse din cereale integrale și limitarea cărnii procesate poate reduce riscul de apariție a anumitor tipuri de cancer. Prin urmare, este important să acordați atenție dietei dumneavoastră și să faceți alegeri alimentare sănătoase. De asemenea, este recomandabil să evitați fumatul și alte substanțe stimulante și să duceți un stil de viață activ, ceea ce poate contribui și mai mult la prevenirea cancerului.

Să nu uităm că un stil de viață sănătos, o activitate fizică regulată și evitarea obiceiurilor proaste sunt esențiale pentru a menține o stare de sănătate bună și pentru a reduce riscul de a dezvolta boli grave, inclusiv cancerul. Haideți să avem grijă de sănătatea noastră și să facem alegeri înțelepte pentru o viață mai bună.