7 cauze medicale care provoacă oboseală

default

Dimensiune font:

| 03-03-2014 11:40

Prima intrebare care trebuie sa-ti vina in minte: si totusi, daca nu vorbim doar despre oboseala si atat? Mai ales ca noi, toti, suntem tentati sa dam vina pe oboseala intr-o viata in care suntem vesnic ocupati si ne ramane atat de putin timp pentru relaxare. Si de cele mai multe ori, chiar despre asta este vorba.

Daca te simti obosit, nu ignora acest lucru, spunandu-ti ca o sa treaca de la sine cu o ora de somn in plus, la noapte. Mai bine ia-ti o perioada de 2-3 saptamani pe care sa le dedici odihnei. Dormi mai mult, fii mai selectiv cu indatoririle de zi cu zi, bea mai multe lichide, fa o cura de multivitamine, fii mult mai atent la ce mananci (consuma hrana sanatoasa) si renunta complet la cofeina si alcool.

Daca simptomele de oboseala tot nu dispar, atunci inseamna ca ai nevoie de ajutor – spun specialistii americani. Oboseala cronica poate avea la baza mai multe motive medicale pe care trebuie sa le descoperi si sa le tratezi, pana nu se agraveaza si mai mult starea proasta.

Iata 7 eventuale cauze care pot sta la baza unei stari de oboseala excesive.

 

1. Anemia

Este o afectiune specifica mai mult femeilor care depun eforturi fizice si intelectuale foarte mari si au o lipsa acuta de fier in organism. Oboseala care are la baza anemia este rezultatul absentei globulelor rosii din organism. Asta te poate face sa te simti slabit si sa ai sentimentul ca respiri greu. Anemia are la baza o deficienta de fier sau vitamine in organism, sau – in cazuri extreme – hemoragii interne, sangerari abundente, sau alte cauze care tin de zona bolilor cronice, precum artritele reumatice, cancerul sau deficiente ale rinichilor. Corpul femeilor are nevoie de surplus de fier in timpul perioadelor de ciclu menstrual (din cauza pierderilor de sange), dar si in timpul sarcinii.

Principalul simptom in cazul anemiei il reprezinta oboseala pronuntata. Anumite persoane mai acuza slabiciune in tot corpul, insomnie, incapacitate de concentrare, tahicardie, dureri in piept, dureri de cap. Cele mai simple miscari, precum o plimbare scurta, pot genera oboseala excesiva in cazul anemiilor.

Daca prezinti o parte sau toate semnalmentele de mai sus, mergi la medic si fa-ti o examincare completa, care include si analize de sange.

2. Diabetul

In fiecare an, mai mult de un milion de persoane sunt diagnosticate cu diabet (care poate fi de mai multe feluri), dar multi bolnavi nici nu stiu ca au exces de zahar in sange.

Zaharul sau glucoza este principalul furnizor de energie al organismului.Insa acesta cauzeaza probleme serioase persoanelor diagnosticate cu diabet. Tocmai de aceea in cazul in care aveti glicemia ridica trebuie sa mergeti la control cu regularitate si rigurozitate. Diabetul provoaca tot felul de tulburari, printre care si oboseala exagerata, sete permanenta, urinari frecvente, foame, scaderea in greutate, infectii vaginale si tulburari de vedere.

Din nou, trebuie sa mergi urgent la doctor si sa faci analize de sange care sa stabileasca nivelul glicemiei. In functie de rezultate, medicul te va indruma pe mai departe.

 

3. Dereglari ale glandei tiroide

Cand hormonii tiroidieni o iau razna si sufera dereglari, cele mai banale si simple activitati de peste zi te pot epuiza complet.

Glanda tiroida, care arata cam cat nodul unei cravate barbatesti, este situata in gat si produce exact hormonii care controleaza intregul metabolism. Daca avem hormoni prea putini (hipotiroidie), metabolismul incetineste in reactii, iar daca avem surplus de hormoni (hipertiroidie) metabolismul o ia razna, apasand pe acceleratie.

Hipertiroidia aduce cu sine si senzatia de oboseala si slabiciune in tot corpul. Brusc, nu mai poti sa te plimbi sau sa mergi pe bicicleta. Alte semnalmente pot fi: pierderea brusca in greutate, bufeurile, variatiile de ciclu menstrual la femei, si sete mai mare decat de obicei.

Hipotiroidia creaza, de asemenea, oboseala si slabiciune, incapacitate de concentrare, dureri musculare. Daca va ingrasati brusc, fara fluctuatii de regim alimentar, tot hipotiroidia poate fi de vina; mai puteti simti tot timpul ca va e frig, chiar daca afara e canicula. Hipotiroidia este o afectiune comuna mai ales la femeile trecute de 50 de ani.

Si in aceste circumstante, tot analizele de sange specifice pot determina daca suferiti sau nu de dereglari tiroidiene. Ele ar trebui sa fie obligatorii pentru toate persoanele care acuza oboseala permanenta.

 

4. Depresiile

In afara de starea de tristete si suparare permanente, depresiile reprezinta o afectiune cu care nu e bine sa glumim, si care poate aduce o groaza de alte inconveniente, precum lipsa poftei de mancare, insomnie, si tot felul de alte sentimente contradictorii in ceea ce ne priveste pe noi insine sau pe cei din jurul nostru. Fara tratament adecvat, depresiile pot dura luni de zile sau chiar ani la rand.

Nu toti avem acelasi tip de reactii cand vine vorba despre depresii. Dar, de cele mai multe ori, depresia presupune o lipsa de energie si oboseala permanenta, insomnie, dereglari alimentare, si alte probleme legate de zona memoriei si a lipsei de concentrare.

Nu exista analize de sange specifice care sa puna diagnostic in cazul depresiei, insa medicul tau te poate indruma sa capeti ajutor de specialitate ca sa descoperi sursa oboselii tale si sa vindeci depresia.

 

5. Artritele reumatice

Aceste afectiuni nu sunt intotdeauna usor de detectat, insa exista anumite indicii care ne pot ajuta sa le descoperim.

Acest tip de afectiune survine atunci cand sistemul imunitar este dereglat si, prin urmare, nu se mai functiona normal. Astfel, el ataca tesuturile sanatoase, afectand iremediabil cartilagiile si oasele. Multe semnalmente constau in oboseala exagerata,lipsa de energie, lipsa apetitului, si, bineinteles, dureri de oase.

Aveti nevoie de un examen radiologic, care sa detecteze daca s-a instalat sau nu artrita deja in organism. Un medic reumatolog va va explica cu exactitate in ce stadiu a ajuns afectiunea in corpul vostru si care sunt masurile pe care trebuie sa le luati pentru combaterea ei.

6. Apneea de somn

Daca te trezesti in fiecare dimineata vesnic obosit, indiferent de cat de mult si bine dormi, inseamna ca suferi de apnee, care presupune intreruperi de respiratie in timpul somnului. O persoana cu apnee cronica poate avea zeci si chiar sute de intreruperi de respiratie in timpul somnului, ceea ce inseamna ca se poate trezi tot de atatea ori. Nu e de mirare de ce apare simptomul de oboseala acuta.

Trebuie sa mergeti la medic, ceea ce poate presupune sa ramaneti cel putin o noapte intr-o clinica pentru ca un specialist sa va poate urmari in timp ce dormiti. Astfel medicul va stabili astfel, cel mai potrivit de tratament.

 

7. Oboseala cronica

Aceasta afectiune presupune, exact asa cum sugereaza si denumirea, o oboseala cronica, adica o oboseala mare si permanenta care iti ia toata energia, si care te impiedica sa faci o multime de activitati simple.

Alte senzatii coroborate cu oboseala cronica pot fi: durerile de cap, adesea insotite si de dureri musculare, incapacitatea de concentrare si slabiciune in tot corpul.

Nu exista analize specifice care se fac in cazul oboselii cronice. Trebuie doar sa mergi la medicul de familie, care sa te indrume catre un specialist in tratarea oboselii cronice si care te va ajuta sa depasesti cu bine problema.

 

sfatulparintilor.ro

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

04:46

Top 7 cele mai placute pozitii sexuale
04/08/2022 12:48

 Expertii spun ca anumite pozitii sexuale va ajuta sa aveti parte de momente intense si excitante, in timp ce alte pozitii sunt grozave pentru a va manifesta romantismul si dragostea. Incearca 7 dintre ma ...

Mănâncă usturoi și miere pe stomacul gol timp de 7 zile. Cel mai bun leac
25/12/2021 12:37

Usturoiul este excelent pentru sănătate, deoarece are o multime de proprietăti. Puţine persoane ştiu că impreună cu alte ingrediente putem dezvolta tot felul de remedii naturale pentru a combate diferite ...

Pomul minune. Produce 40 de tipuri de fructe
24/12/2021 17:14

Pomul poate să producă 40 de soiuri de fructe. Este o minunătie de privit mai ales primăvară, atunci cand infloreste! În intreagă lume mai există doar alte cateva exemplare ale acestui copac uimit ...

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de personalitate
24/12/2021 17:12

Dacă ai fost vreodată curioasă să afli ce fel de personalitate ai şi ţi-ai făcut testul Myers - Briggs, ştii deja ce tipologie (MBTI) te caracterizează şi iţi va fi foarte uşor să afli in cele ce u ...

Cate calorii are masa de Craciun pe glob - Cum sta Romania
24/12/2021 16:57

 Treated.com a facut un tur virtual in obiceiurile culinare a 28 de tari raspandite pe intreg globul, adunand calorie cu calorie, pana cand a ajuns la totalul celor de la masa de Craciun. Pe locul 1, cu 3. ...

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun
24/12/2021 12:21

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun Masa de Craciun trebuie pregatita ca la carte, cu retete traditionale si preparate culinare specifice acestei sarbatori. Sarmalele, carnatii de porc sau calt ...

Interzis în ultima zi a anului. Cum scapi de ghinion în 2022
23/12/2021 19:11

Dacă simtiti mancărimi in palma stangă, nu vă scărpinati. De asemenea, dacă găsiti niste măruntis uitat prin buzunare, nu-l lăsati acolo. De ce? Pentru că aduce ghinion. Asa se spune prin popor si nu ...

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun
23/12/2021 18:12

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun Craciunul, marea zi a nasterii lui Iisus Hristos, este sarbatorita de toti romanii cu traditiile specifice ei. Brazi sclipitori, colinde, ...

 Niciuna dintre aceste imagini nu e ceea ce pare la prima vedere! Vezi cele mai bizare iluzii optice - Galerie FOTO
25/06/2021 16:50

Ce au in comun toate cele 10 imagini din GALERIA FOTO de mai jos - niciuna dintre ele nu este ceea ce pare la prima vedere! :) vezi AICI mai multe FOTO

Cum să slăbeşti cu ouă fierte. Dieta cu care nu dai greş
08/03/2021 12:42

Vă prezentăm o dietă cu ouă fierte. Vă ajută se slăbiţi in doar trei zile. Luni Mic dejun: 2 ouă fierte si un măr. Pranz: Un fruct şi 2 felii de paine integrală. Cina: 2 ouă fierte şi un ceai ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei