Ce se întâmplă, de fapt, dacă nu te speli pe dinți de două ori pe zi?

Rutina de îngrijire dentară trebuie să facă parte din viața ta, dacă vrei să-ți păstrezi dinții frumoși și sănătoși. Chiar dacă ești obosit sau pe fugă, încearcă să nu sari peste periaj, pentru că efectele se pot vedea, în timp.

Pe suprafața dinților se formează constant o peliculă de bacterii. Dacă nu o îndepărtezi regulat, începe să se transforme în placă bacteriană. De aici pornesc cele mai multe probleme dentare. Chiar și atunci când ai coroane sau alte lucrări, igiena rămâne la fel de importantă. Dacă nu cureți corect, problemele apar în jurul lor și pot apărea și inconveniente estetice, cum ar fi colorațiile.

Iată care pot fi efectele unei igiene orale incorecte sau precare:

Placa bacteriană

După fiecare masă, resturile de mâncare rămân pe dinți. În câteva ore, bacteriile încep să se înmulțească și formează placa bacteriană. Este un strat lipicios, invizibil la început. Dacă sari peste periajul de seară, placa rămâne pe dinți toată noaptea. În acest timp, bacteriile produc acizi care atacă smalțul. Procesul este lent, dar constant.

Dimineața, dacă nu te speli pe dinți, practic lași placa să se acumuleze și mai mult. În câteva zile, aceasta începe să se întărească și se transformă în tartru. Iar tartrul nu mai poate fi îndepărtat acasă. De aceea medicii insistă pe un periaj de două ori pe zi. Este intervalul în care placa poate fi controlată.

Apar cariile

Atunci când nu te speli suficient, bacteriile produc acizi care degradează treptat smalțul. La început, apare o mică demineralizare. În timp, zona devine afectată în profunzime și apare caria. Abia când ajunge mai aproape de nerv începi să simți durere sau sensibilitate.

Specialiștii de la Mayo Clinic explică faptul că placa bacteriană este principalul factor în apariția cariilor, iar îndepărtarea ei prin periaj zilnic este esențială.

Gingiile încep să sângereze și se inflamează

Primul semn că ceva nu este în regulă apare la nivelul gingiilor. Dacă nu te speli corect, acestea devin roșii și sensibile. Sângerarea la periaj nu este normală. Este un semn de inflamație. În această fază vorbim de gingivită. Netratată, inflamația poate avansa, gingia se retrage, iar dinții pot deveni sensibili sau instabili, în timp.

Respirația devine neplăcută

Bacteriile din cavitatea bucală produc compuși care dau un miros neplăcut. Dacă nu te speli pe dinți de două ori pe zi, aceste bacterii se acumulează. Respirația urât mirositoare nu apare doar după anumite alimente. Poate deveni constantă dacă igiena nu este corectă. Chiar dacă folosești gumă sau apă de gură, efectul este temporar. Un periaj corect, dimineața și seara, reduce semnificativ această problemă.

Periajul dentar, obiceiul care face diferența

Periajul de două ori pe zi pare un lucru banal. Dar este unul dintre cele mai simple moduri prin care îți protejezi dinții. Nu ai nevoie de soluții complicate. Ai nevoie de consecvență: dimineața și seara.

În plus, pentru o igienă dentară completă, medicii recomandă să folosești și alte mijloace adjuvante, precum: ața dentară, apa de gură și dușul bucal, pentru a elimina eficient bacteriile și resturile alimentare.