Sfaturi pentru femeia aflată la menopauză

testosterone-levels-in-women

Dimensiune font:

| 12-11-2020 07:44

 

Un cunoscut expert în beauty, cu peste 20 de ani de experiență în industria frumuseții din România, abordează subiecte tabu despre feminitate. Este vorba despre Dana Sota, care a elaborat „Decalogul femeii aflate la menopauză”.

Un studiu din 2017 arată că în România, 51% dintre femei au peste 50 de ani, așadar o mare parte din populația țării ar trebui să fie informată și educată în ceea ce privește menopauza, însă sunt foarte puțini medici sau specialiști care își mai canalizează energia pentru a comunica lucruri esențiale pentru ele. Menopauza este asociată cu bătrânețea și cumva, cu ultima etapă de viață, așa că nu prea sunt persoane dornice să comunice lucrul acesta despre ele. Este deopotrivă un lucru intim, dar care, după părerea mea, merită să fie cât mai cunoscut. Menopauza vine la pachet și cu probleme de sănătate, cu boli asociate, cu o înfățișare mai puțin atrăgătoare, iar lucrurile acestea, din păcate nu interesează pe nimeni. Femeile ajung inevitabil în această etapă, însă fără să fie pregătite, de aceea mi se pare foarte important ca ele să știe ce le așteaptă, să adopte încă din tinerețe un stil de viață sănătos, să facă sport, să se preocupe de îngrijire… pentru că toate acestea vor conta enorm, adaugă Dana Sota care s-a impus pe piață de beauty din Romania că editorialist, consultant în frumusețe, prezentator tv, antreprenor, blogger, speaker motivațional și scriitor al bestseller-ului „Frumusețea se învață”, considerat o adevărată enciclopedie a îngrijirii.

Cele mai multe dintre femei trec prin aceleași etape de viață și trebuie să le conștientizeze și să se pregătească fizic și psihic pentru fiecare dintre ele. „Așa cum le vorbim fetelor despre menstruație și viață intima, este firesc să vorbim și despre menopauză. Speranța de viață, mai ales în rândul femeilor, este din ce în ce mai mare, iar statisticile spun că femeile intra la menopauză din ce în ce mai devreme. Dacă pe vremea bunicii vârsta medie de intrare la menopauza era de 55 de ani, acum este de 45-50. Asta înseamnă că procentul femeilor la menopauză este în continuă creștere și că ne petrecem o mare parte din viață fiind la menopauză, așa că trebuie să ne facem viață frumoasă, nu să bagăm capul în nisip”, dezvăluie Dana Sota.

Ea spune că s-a pregătit pentru menopauză de la 35 de ani, a avut un stil de viață sănătos. „Am același număr de kilograme ca acum 20 de ani, îmi fac timp pentru mine, încerc mereu lucruri noi, fac sport în mod constant, folosesc produse de îngrijire potrivite vârstei și tipului meu de piele. Contează enorm starea de spirit, eu sunt o fire optimistă și am o energie young, cum spun prietenii mei, mulți dintre ei mult mai tineri decât mine. Sigur, am și eu o mulțime de simptome, dar le cunoșteam dinainte și am știut cum să le fac față. În plus, am făcut analize specific și am mers la medici specialiști”, a completat Dana Sota.

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

05:45

%ANUNTSPECIAL%
Lichidatorul judiciar desemnat în dosarul nr. 200/89/2011, aflat pe rolul Tribunalului Vaslui şi C.E.C. Bank Sucursala Vaslui, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2006, privind procedura insolvenţei, precum şi a Codului de procedură civilă, a bunurilor din patrimoniul debitoarei S.C. „GENIALUL” S.R.L. Vaslui, cu sediul în mun. Vaslui, str. Alexandru cel Bun, bl. 187, sc. C, et. 2, ap. 12, judeţul Vaslui, cât şi terenul proprietatea lui Cordunianu Tudorel, după cum urmează: Nr. crt. DENUMIRE ACTIV, ADRESA, Componenţa/Observaţii, Valoare - lei- 1. Construcţia C2 – magazin, birou, spaţiu odihnă, Loc. Secuia, com. Muntenii de Jos, jud. Vaslui, suprafaţă construită 130,96 m.p., iar terenul pe care este amplasată construcţia nu aparţine debitoarei, 24.720,00 2. Bunuri mobile, Loc. Secuia, com. Muntenii de Jos, jud. Vaslui Vitrină frigorifică Mondial Elite, Rafturi PAL, Birou-masă PAL, Raft pâine lemn, Cântar electronic, Casă de marcat Datecs MP55A, 1.165,00. Preţul de pornire la licitaţie este cel de mai sus, iar vânzarea se va face conform hotărârii Adunării creditorilor din data de 23.03.2021. Vânzarea prin licitaţie publică pentru bunurile debitoarei va avea loc la data de 18.06.2021, ora 1000 şi se vor organiza 5 şedinţe săptămânale, respectiv la până la data de 16.07.2021. Până la data şi ora licitaţiei, ofertanţii vor depune la sediul lichidatorului judiciar dovada achitării taxei de participare de 5% din preţul de pornire al licitaţiei pentru bunurile mobile şi 2.000 lei din valoarea activului licitat, a garanţiei de participare la licitaţie de 30% din preţul de pornire al licitaţiei şi a caietului de sarcini, cât şi documentele de înfiinţare şi împuternicirea dată persoanei fizice de către persoana juridică pentru participare la licitaţie, iar pentru persoanele fizice buletinul de identitate. Preţul caietului de sarcini este 500,00 lei pentru bunurile imobile şi 50,00 lei pentru bunurile mobile şi este obligatoriu pentru participanţii la licitaţie. Neplata bunurilor la termenul stabilit prin procesul-verbal de licitaţie, duce la pierderea garanţiei de participare la licitaţie, cât şi a celorlalte sume achitate în contul bunurilor, iar bunurile vor fi scoase din nou la vânzare în contul adjudecatarului. Toţi cei care pretind vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, au obligaţia să anunţe lichidatorul judiciar înainte de data stabilită pentru vânzare. Informaţii suplimentare se pot obţine la sediul lichidatorului judiciar din Huşi, str. 1 Decembrie nr. 32, localitatea Huşi, judeţul Vaslui sau la telefonul 0335/566.035, 0727/850.575, fax 0335/814.103. Lichidator judiciar, Estconsult I.P.U.R.L. Huşi
1. Informații generale privind autoritatea contractantă, în special denumirea, codul de identificare fiscală, adresa, numărul de telefon, fax și/sau adresa de e-mail, persoană de contact: Unitatea Administrativ Teritorială Comuna Zemeș, str. Principală, nr. 200, Zemeș, judeţul Bacău, telefon 0234383037, fax 023438330, email adp@zemes.ro, persoană de contact Alupei Teofil. 2. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, în special descrierea și identificarea bunului care urmează să fie închiriat: Spațiu nr. 1 (boxă), în suprafață de 16,03 m.p., ce face parte din imobilul Piață Zemeș, strada Principală nr.160, proprietate publică a Comunei Zemeș, pentru activități economice comerț sau servicii. Închirierea se face conform H.C.L. 82/17.05.2021, si O.U.G. nr. 57/2019. 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc in Caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: de pe site-ul www.zemes.ro sau de la sediul U.A.T. Comuna Zemeș. 3.2. Denumirea și datele de contact ale serviciului/compartimentului din cadrul instituției de la care se poate obține un exemplar din documentația de atribuire: Compartimentul Administrare Domeniu Public si Privat, U.A.T. Comuna Zemeș, strada Principală nr. 200, de luni până vineri, între orele 08.00-13.00. 3.3. Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 10 lei, se poate achita numerar la casieria UAT Comuna Zemeș. 3.4. Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 14/06/2021, ora 13.00. 4. Informații privind ofertele: 4.1. Data-limită de depunere a ofertelor: 23/06/2021, ora 13.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura UAT Comuna Zemeș, strada Principală, nr. 200, județul Bacău. 4.3. Numărul de exemplare în care trebuie depusă fiecare ofertă: un exemplar. 5. Data și locul la care se va desfășura ședința publică de deschidere a ofertelor: 24/06/2020, ora 10.00, la sediul UAT Comuna Zemeș, str. Principală nr. 200, județul Bacău. 6. Denumirea, adresa, numărul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Bacău, Str. Ştefan cel Mare nr. 4, tel: 0234/514419, fax 0234/525211, email tr-bacau-info@just.ro. 7. Data transmiterii anunțului de licitație către instituțiile abilitate, în vederea publicării: 26/05/2021
Ferrari a lansat prima sa colecţie vestimentară. Evenimentul a avut loc la fabrica din Maranello, pe linia de asamblare a maşinilor
14/06/2021 15:09

Ferrari a lansat prima sa colecţie vestimentară, oferind fanilor mărcii şi supermaşinilor sale o gamă de haine contemporane, in cadrul unui eveniment organizat la fabrica din Maranello, transmite Reuters, ...

Ce dulciuri poate include un candy bar de nunta sau botez?
14/06/2021 11:46

Organizarea unui candy bar de nunta asigura garantat succesul oricarui tip de eveniment. Poate ai observat deja interesul crescut pentru bufetul cu dulciuri. Ideea integrarii acestuia in cadrul tematicii unei p ...

Nu esti compatibila in pat cu partenerul tau? Iata ce trebuie sa faci
11/06/2021 11:00

Intr-o lume perfecta, barbatul pe care il iubesti este si cel cu care esti perfect compatibila sexual. In pat va sincronizati perfect, chimia dintre voi naste artificii si nici ca puteati avea parte de sex ma ...

Netflix a lansat primul magazin online pentru produse derivate din popularele sale seriale
11/06/2021 09:26

Netflix a lansat, joi, primul magazin online pentru produse derivate din popularele sale seriale, anunţă AFP. Magazinul virtual a pus in vanzare, pentru inceput, tricouri şi cămăşi imprimate cu "Yasu ...

 Autocontrolul undelor cerebrale și al stărilor de conștiință
10/06/2021 15:00

  „Controlul mintii” se referă in general la monitorizarea activitătii creierului si, in particular la schimbarea sau consolidarea tiparelor de unde cerebrale dorite. Creierul este form ...

Manichiură făcută de un robot. Durează doar 10 minute și costă 8 dolari
09/06/2021 15:09

Un robot le face femeilor manichiura mai rapid si mai ieftin decat angajatele de la saloane. Dispozitivul este produs de compania americană Clockwork. Robotul are nevoie de doar 10 minute pentru a finaliza lu ...

O femeie din Africa a născut zece bebeluși
09/06/2021 14:15

O femeie din Africa de Sud a dat naştere luni seara la zece copii, cu doi mai mulţi decat preconizau iniţial medicii, intr-un spital din Pretoria. Gosiame Tharma Sithole are 37 de ani şi se afla in cea de- ...

O româncă a născut în parcarea unui spital din Olanda
08/06/2021 09:45

Cristina Budea, o romancă de 37 de ani din Leeuwarden a născut recent a doua fiică. Nasterea a decurs atat de repede incat nu a mai ajuns la spital. Fetita s-a născut in parcarea spitalului, iar Mihai, proa ...

Doliu la Hollywood. A murit un actor celebru
08/06/2021 08:15

Doliu la Hollywood, după moartea lui Clarence Williams III, in varstă de 81 de ani. El a devenit cunoscut de-a lungul carierei pentru rolurile din „The Mod Squad” şi „Purple Rain”. A ...

Frumusețea de zi cu zi. Beneficiile machiajului semipermanent
03/06/2021 16:45

Metodele cosmetice actuale ne permit să arătăm impecabil in fiecare secundă. Există produse de calitate, tehnici foarte bune, insă apare o altă problemă, cea a timpului alocat ingrijirii. Se intamplă ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei