Un neurolog renumit dezvăluie cum să găsești cheia fericirii

neurolog-fericirea

Dimensiune font:

| 10-03-2021 17:50

Toti avem idei diferite despre locul de provenienta al fericirii noastre. Pentru unii, vine dintr-o copilarie fericita, altii simt ca fericirea lor provine din relatia lor sau din lipsa unei relatii.

 

Cariera, pasiunile, modul in care iti cheltuiesti banii, toate acestea ar putea fi surse ale fericirii unei persoane. Dar daca acestea nu sunt cele mai importante decizii pe care le-ai putea lua pentru a fi cu adevarat fericit?

Neurologul explica cheia fericirii
Potrivit lui Moran Cerf, neurolog de la Universitatea Northwestern, care studiaza procesul de luare a deciziilor timp de peste un deceniu, cea mai sigura cale de maximizare a fericirii nu are nimic de-a face cu experiente, bunuri materiale sau filosofie personala.

Pentru Cerf, este vorba despre persoanele cu care iti petreci timpul, care au cel mai mare impact asupra fericirii tale.

El afirma ca pui prea multa presiune in deciziile pe care le iei pentru ca ai putea crede ca acestea vor avea un impact direct asupra fericirii tale, cand intr-adevar, cel mai mare impact asupra fericirii tale vine din indiciile sociale.

Potrivit lui Cerf, luarea deciziilor este prea obositoare si deci nu ai suficienta energie mentala pentru a te dedica tuturor deciziilor pe care trebuie sa le iei intr-o zi.

Mai degraba, oamenii pe care alegi sa ii pastrezi in jurul tau pot avea un impact direct asupra starii tale, a comportamentelor si, in cele din urma, asupra fericirii tale. Nu esti convins? Continua sa citesti.

Unde cerebrale
Cerf a recunoscut, folosind neurostiinta, ca atunci cand doi oameni sunt impreuna, undele lor se sincronizare se sincronizeaza si incep sa para identice. Un studiu al celor care merg la cinema a aratat ca cele mai atractive trailere au produs modele similare in creierul oamenilor.

„Cu cat studiem mai mult angajamentul, vedem din ce in ce mai frecvent cum doar a fi langa anumiti oameni iti aliniaza creierul cu ei,” bazandu-ne pe felul lor de a fi, mirosul camerei, nivelul zgomotului si multi alti factori, a spus Cerf.

„Aceasta inseamna ca oamenii cu care petreci timp au un impact real asupra angajamentului tau fata de realitate dincolo de ceea ce poti explica. Si unul dintre aceste efecte este ca devii o imagine a persoanei cu care intri in contact.”

Comportamente
Asa cum creierul nostru incepe sa se potriveasca cu cineva cu care suntem, comportamentul nostru va incepe sa se oglindeasca si el.

Daca te gasesti in jurul unor oameni negativi, simti ca starea ta de spirit incepe sa scada, chiar daca nu te simti in mod special deprimat in legatura cu ceva.

Lucreaza si in cealalta directie: oamenii care sunt fericiti si optimisti ne ridica, oamenii care sunt introspectivi ne fac sa facem un pas inapoi si sa vedem lucrurile in mod diferit, lista continua si continua.

Cum sa iti gasesti fericirea
Putem aplica aceasta metoda in viata noastra. Daca observi ca cei care sunt cei mai apropiati de tine se plang intotdeauna despre locul de munca, relatiile lor sau par a fi intotdeauna intr-o dispozitie negativa, ar putea fi timpul sa creezi o anumita distanta intre voi.

Inconjureaza-te cu oameni care te pot ajuta sa ajungi acolo unde vrei sa fii in viata. Daca incerci sa fii mai sanatos, in loc sa iti petreci timpul cu cineva care are obiceiuri nesanatoase, incearca sa devii prieten cu cineva caruia ii place sa joace un sport sau sa faca exercitii.

Chiar daca nu faceti aceste activitati impreuna, poti sa te alimentezi cu energia celuilalt si sa va ajutati sa atingeti acel obiectiv care va va face fericiti.

Poate ca vrei sa nu mai cheltuiesti banii in mod inutil si sa incepi sa economisesti mai mult. Daca te inconjurezi cu oameni care in mod constant vor sa iasa la cina sau pentru bauturi sau isi cumpara ceva mereu, incearca sa petreci timp cu cei care sunt mai relaxati si le place sa se distrati petrecand timp acasa, sau persoane care au un buget scazut.

Daca incerci sa nu mai petreci atat de mult timp in fata unui ecran, fie ca este la serviciu, acasa sau ambele, inconjureaza-te cu oameni care gasesc bucurie in a experimenta lumea in loc sa fie in spatele unui ecran! Vei incepe sa iti dezvolti propriile obiceiuri si metode de evitare a timpului de ecran si de a castiga mai mult timp traind in lume.

Cerf incheie prin a spune ca, daca oamenii doresc sa fie mai fericiti si sa aiba mai putin stres, ar trebui sa creeze o viata care sa le impuna sa ia mai putine decizii prin inconjurarea lor cu oameni care intruchipeaza trasaturile pe care le prefera.

De-a lungul timpului, ei vor alege in mod natural acele atitudini si comportamente dorite si vor putea crea propria lor fericire.secretele.com

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

%ANUNTSPECIAL%
Lichidatorul judiciar desemnat în dosarul nr. 200/89/2011, aflat pe rolul Tribunalului Vaslui şi C.E.C. Bank Sucursala Vaslui, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2006, privind procedura insolvenţei, precum şi a Codului de procedură civilă, a bunurilor din patrimoniul debitoarei S.C. „GENIALUL” S.R.L. Vaslui, cu sediul în mun. Vaslui, str. Alexandru cel Bun, bl. 187, sc. C, et. 2, ap. 12, judeţul Vaslui, cât şi terenul proprietatea lui Cordunianu Tudorel, după cum urmează: Nr. crt. DENUMIRE ACTIV, ADRESA, Componenţa/Observaţii, Valoare - lei- 1. Construcţia C2 – magazin, birou, spaţiu odihnă, Loc. Secuia, com. Muntenii de Jos, jud. Vaslui, suprafaţă construită 130,96 m.p., iar terenul pe care este amplasată construcţia nu aparţine debitoarei, 24.720,00 2. Bunuri mobile, Loc. Secuia, com. Muntenii de Jos, jud. Vaslui Vitrină frigorifică Mondial Elite, Rafturi PAL, Birou-masă PAL, Raft pâine lemn, Cântar electronic, Casă de marcat Datecs MP55A, 1.165,00. Preţul de pornire la licitaţie este cel de mai sus, iar vânzarea se va face conform hotărârii Adunării creditorilor din data de 23.03.2021. Vânzarea prin licitaţie publică pentru bunurile debitoarei va avea loc la data de 18.06.2021, ora 1000 şi se vor organiza 5 şedinţe săptămânale, respectiv la până la data de 16.07.2021. Până la data şi ora licitaţiei, ofertanţii vor depune la sediul lichidatorului judiciar dovada achitării taxei de participare de 5% din preţul de pornire al licitaţiei pentru bunurile mobile şi 2.000 lei din valoarea activului licitat, a garanţiei de participare la licitaţie de 30% din preţul de pornire al licitaţiei şi a caietului de sarcini, cât şi documentele de înfiinţare şi împuternicirea dată persoanei fizice de către persoana juridică pentru participare la licitaţie, iar pentru persoanele fizice buletinul de identitate. Preţul caietului de sarcini este 500,00 lei pentru bunurile imobile şi 50,00 lei pentru bunurile mobile şi este obligatoriu pentru participanţii la licitaţie. Neplata bunurilor la termenul stabilit prin procesul-verbal de licitaţie, duce la pierderea garanţiei de participare la licitaţie, cât şi a celorlalte sume achitate în contul bunurilor, iar bunurile vor fi scoase din nou la vânzare în contul adjudecatarului. Toţi cei care pretind vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, au obligaţia să anunţe lichidatorul judiciar înainte de data stabilită pentru vânzare. Informaţii suplimentare se pot obţine la sediul lichidatorului judiciar din Huşi, str. 1 Decembrie nr. 32, localitatea Huşi, judeţul Vaslui sau la telefonul 0335/566.035, 0727/850.575, fax 0335/814.103. Lichidator judiciar, Estconsult I.P.U.R.L. Huşi
1. Informații generale privind autoritatea contractantă, în special denumirea, codul de identificare fiscală, adresa, numărul de telefon, fax și/sau adresa de e-mail, persoană de contact: Unitatea Administrativ Teritorială Comuna Zemeș, str. Principală, nr. 200, Zemeș, judeţul Bacău, telefon 0234383037, fax 023438330, email adp@zemes.ro, persoană de contact Alupei Teofil. 2. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, în special descrierea și identificarea bunului care urmează să fie închiriat: Spațiu nr. 1 (boxă), în suprafață de 16,03 m.p., ce face parte din imobilul Piață Zemeș, strada Principală nr.160, proprietate publică a Comunei Zemeș, pentru activități economice comerț sau servicii. Închirierea se face conform H.C.L. 82/17.05.2021, si O.U.G. nr. 57/2019. 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc in Caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: de pe site-ul www.zemes.ro sau de la sediul U.A.T. Comuna Zemeș. 3.2. Denumirea și datele de contact ale serviciului/compartimentului din cadrul instituției de la care se poate obține un exemplar din documentația de atribuire: Compartimentul Administrare Domeniu Public si Privat, U.A.T. Comuna Zemeș, strada Principală nr. 200, de luni până vineri, între orele 08.00-13.00. 3.3. Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 10 lei, se poate achita numerar la casieria UAT Comuna Zemeș. 3.4. Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 14/06/2021, ora 13.00. 4. Informații privind ofertele: 4.1. Data-limită de depunere a ofertelor: 23/06/2021, ora 13.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura UAT Comuna Zemeș, strada Principală, nr. 200, județul Bacău. 4.3. Numărul de exemplare în care trebuie depusă fiecare ofertă: un exemplar. 5. Data și locul la care se va desfășura ședința publică de deschidere a ofertelor: 24/06/2020, ora 10.00, la sediul UAT Comuna Zemeș, str. Principală nr. 200, județul Bacău. 6. Denumirea, adresa, numărul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Bacău, Str. Ştefan cel Mare nr. 4, tel: 0234/514419, fax 0234/525211, email tr-bacau-info@just.ro. 7. Data transmiterii anunțului de licitație către instituțiile abilitate, în vederea publicării: 26/05/2021
EuroBusiness LRJ ”S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al debitoarei ”FANYON”S.R.L., conform Hotărârii nr.120/02.04.2018, pronunțată în dosarul nr. 2172/113/2017, de către Tribunalul Brăila, organizează în zilele de 24.06.2021, 01.07.2021, 08.07.2021, respectiv 15.07.2021, ora 14:00, la sediul ales al lichidatorului judiciar din Bucuresti, Bd.Magheru, nr.31, et.1, cam.25, Sector 1, licitații în vederea valorificarii următoarelor bunuri imobile, proprietatea debitoarei: BUNURI IMOBILE, PREȚ DE PORNIRE LA LICITAȚIE (EUR, fără TVA), Proprietate imobiliară, cu destinație industrială, situată în Mun. Brăila, Calea Galați nr.146, Lot 2, Jud. Brăila, CF nr. 77045 a Mun. Brăila, compusă din: Teren intravilan, categoria curți–construcții, în suprafață de 96,00 mp, amplasat în Mun. Brăila, Calea Galați nr.146, Lot 2, Jud. Brăila, nr. cad. 77045,CF nr. 77045 a Mun. Brăila și Construcția C1-grup social, nr. cad. 77045-C1, CF nr. 77045 a Mun. Brăila, Sc la sol=93,00 mp și Sc desf=279,00 mp, cu regim de înălțime S+P+1E; 19.279,60. Proprietate imobiliară, cu destinație industrială, s ituată în Mun. Brăila, Str. Costache Negruzzi nr.63-65, Jud. Brăila, CF nr.72141 a Mun. Brăila, compusă din: Teren intravilan, categoria curți–construcții, în suprafață de 580,00 mp, amplasat în Mun. Brăila, Str. Costache Negruzzi nr.63-65, Jud. Brăila, nr.cad.3362, CF nr.72141 a Mun. Brăila, Construcția C1-spațiu producție și sediu, nr.cad.3362-C1, CF nr.72141 a Mun. Brăila, Sc la sol=367,89 mp și Sc desf=735,78 mp, cu regim de înălțime P+1E,Construcția C2-centrală electrică, nr.cad.3362-C2, CF nr.72141a Mun. Brăila, Sc la sol=13,99 mp, cu regim de înălțime P și Construcția C3-atelier, nr.cad.3362-C3, CF nr.72141 a Mun. Brăila, Sc la sol=36,67 mp, cu regim de înălțime P. 43.048,00. Proprietate imobiliară, teren și construcții cu destinație nerezidențială, situată în Localitatea Eforie Sud, Str. Eternității nr.1, Jud. Constanța, CF nr.102530 a localității Eforie Sud, compusă din: Teren intravilan în suprafață de 950,00 mp din acte (972,00 mp măsurat), amplasat în Loc.Eforie Sud, Str. Eternității, nr.1, Jud. Constanța, CF nr.102530 a localității Eforie Sud, nr.cad.102530, Construcția C1(construcție fără acte)-locuință, nr.cad.102530-C1, Sc=123,00 mp, Construcția C2(construcție fără acte)-magazie, nr.cad.102530-C2, Sc=8,00 mp, Construcția C3(construcție fără acte)-spații cazare, nr.cad.102530-C3,Sc=32,00 mp, Construcția C4-anexă gospodarească, nr.cad.102530-C4, Sc=43,00 mp, Construcția C5-umbrar, nr.cad.102530-C5, Sc=26,00 mp, Construcția C6-grup sanitar, nr.cad.102530-C4, Sc=10,00 mp; Construcția C7-anexă gospodarească, nr.cad.102530-C4,Sc=6,00 mp, Construcția C8-spații de cazare, nr.cad.102530-C8, Sc=90,00 mp, Construcția C9-magazie, nr.cad.102530-C9, Sc=5,00 mp, Construcția C10-spațiu comercial și locuință, nr. cad.102530-C10, Sc=57,00 mp și Construcția C11(construcție fără acte)-spații de cazare, nr.cad.102530-C11, Sc=58,00 mp. 79.807,60. Prețurile nu includ TVA, urmând a fi făcută aplicabilitatea dispozițiilor art.292, (alin.2),l it.F, din Codul Fiscal,în măsura aplicabilității. Toate condiţiile de participare la licitaţie şi condiţiile de adjudecare se regăsesc în caietul de sarcini care poate fi procurat on-line de la lichidatorul judiciar, contravaloarea acestuia fiind de 2.380,00 RON,TVA inclus, dovada achiziţiei acestuia fiind obligatorie pentru participarea la licitaţie, plata acestora efectuându-se în contul lichidatorului judiciar, nr.:RO93BUCU1031215949892RON,deschis la Alpha Bank Iaşi. Persoanele care doresc să se înscrie la licitaţie au obligaţia de a depune garanţia de participare la licitaţie de 10% din preţul de pornire al licitaţiei, plata acesteia efectuându-se în lei, la cursul BNR din data plății în contul de lichidare al ”FANYON”S.R.L., nr.:RO76BUCU1032235342465RON, deschis în lei la Alpha Bank S.A. Înscrierile la licitație se pot face până în preziua licitaţiei, ora 14:00, scrisoarea de participare la licitaţie, împreună cu toate documentele menţionate în caietul de sarcini,urmând a fi trimise on-line pe adresele de e-mail :vanzari@lrj.ro și stefania.nitu@insolvency.ro.Vizitarea şi prezentarea activelor se poate face doar în conformitate cu prevederile legale în vigoare, în fiecare zi de luni până vineri, cu acceptul lichidatorului judiciar, la locul în care acestea se află. Lichidatorul judiciar va permite accesul ofertanţilor care vor achiziţiona caietul de sarcini, doar în prezenţa unui reprezentant al acestuia şi la solicitarea scrisă prealabilă însoţită de o programare în acest sens. Reprezentanţii lichidatorului judiciar vor furniza toate informaţiile suplimentare disponibile către cei care au achiziţionat caietul de sarcini.Vizualizarea activelor imobile este o condiție obligatorie pentru participarea la licitații. Informaţii suplimentare se pot obţine de pe site-ul lichidatorului judiciar.: www.lrj.ro, telefon: 0733.683.702, 0729.292.746, mail: vanzari@lrj.ro, office.is@lrj.ro, telefon:0737.242.544, mail: stefania.nitu@insolvency.ro, telefon: 0747.012.820, mail:paula.stoian@fanyon.ro.
Mexicanii au descoperit un străvechi palat mayaș
27/12/2019 19:30

Arheologii au descoperit ruinele unui palat de mari dimensiuni, construit cu peste 1000 de ani in urmă. Arheologii au descoperit ruinele unui palat de mari dimensiuni ce era utilizat cel mai probabil de eli ...

Adevărul despre părul alb. De ce încărunțim
26/12/2019 09:18

Mai devreme sau mai tarziu, părul tuturor devine cenusiu si apoi alb. Dar de ce se intamplă cu unii oameni mai devreme decat altii? Si care este cel mai bun mod de a-l ingriji? Iată ce spun expertii: Se spu ...

Lovitura anului pentru cei care au telefon mobil! Se șterg datele din telefon. Cine este afectat de eroare
22/12/2019 17:23

Datele aplicatiei Google Chrome de pe unele dispozitive Android pot dispărea, in urma ultimei actualizări a browserului, realizată de producător. Mult mai grav este că, o dată cu ele, pot dispărea si dat ...

Suntem MUTANȚI: unii mai mult, alții mai puțin
22/12/2019 15:47

Suntem cu totii mutanti, dar unii sunt predispusi să aibă mai multe mutatii decat altii. Cercetătorii au descoperit ce se intamplă La nastere, copiii au de obicei 70 de mutatii genetice noi in comparatie c ...

8 curiozități despre porci, animalele pe care le-am domesticit de două ori
21/12/2019 10:53

 Te-ai intrebat vreodată cand a devenit mistretul animalul docil din cotet pe care il stim cu totii astăzi? Sau cat de tare poate răcni un porc? În acest articol trecem in revistă mai multe curio ...

VIDEO – Animale inteligente care ne fură premiul întâi la testele IQ
21/12/2019 07:49

 Să vorbim despre animale inteligente. Care este cea ma inteligentă specie din lume? Ati putea fi foarte tentati să spuneti că oamenii, dar realitatea este ceva mai complicată. În cartea „ ...

7 adevăruri ascunse despre Roma Antică, pe care nu le găsești în manuale
21/12/2019 07:37

 Roma Antică a fost o fortă civilizatoare si o societate ideală pentru dezvoltarea artelor, filosofiei si stiintei. Romanii erau constructori excelenti, iar armata lor neinfricată era temută de o ...

Cum afli dacă telefonul tău este interceptat
21/12/2019 06:00

 Un studiu recent a arătat că aproximativ jumătate dintre romani cred că au telefonul ascultat. Cu zecile de programe de interceptare, care pot fi achizitionate chiar de pe internet, la un pret accesib ...

Facebook, cenzură multă, siguranță deloc! Aproape 300.000.000 de utilizatori „hackuiți”
20/12/2019 13:26

Compania Facebook a anuntat joi că datele a aproape 300 de milioane de utilizatori au fost furate de hackeri. Un hacker a profitat de vulnerabilitătile de securitate ale Facebook, săptămana trecută, si a ...

Ce trebuie să știi, atunci când plătești cu telefonul mobil
20/12/2019 12:23

Dacă ti-au uitat portofelul acasă, e bine de stiut că există o altă solutie pentru tine. Ba chiar una mai avantajoasă si anume plata cu telefonul mobil. Dar ce presupune acest proces si cat de sigur este ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei