Care sunt secretele femeilor slabe
Dimensiune font:
Femeile slabe manânca mai putin pentru ca îsi asculta corpul. Adica la o masa manânca doar atât cât sa se sature si nu pâna simt ca li se face rau, potrivit unica.ro. Daca ai tinut multe diete, probabil ca organismul tau este deja un pic „confuz”, în sensul ca nu prea mai face diferenta între satietate, foame si „prea plin” – drept urmare, manânci mult mai mult decât ai nevoie.
Femeile slabe sunt mai mofturoase. Adica manânca un aliment pentru ca le place mult sau pentru ca le e foame, nu doar pentru ca e disponibil, asa cum fac majoritatea grasutelor.
Femeile slabe manânca doar de foame. Majoritatea grasutelor folosesc mâncarea drept consolare sau recompensa, uitând ca mâncarea este doar un combustibil pentru corp si nimic mai mult.
Femeile slabe nu fug de cântar, din contra, se cântaresc periodic, iar când ating un prag maxim autoimpus, iau rapid masuri.
Femeile slabe nu transforma greutatea într-o obsesie. Daca te-ai îngrasat un kilogram nu e un capat de lume. La fel daca nu ai slabit atât cât sperai.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau