Berea NU ingrasa
Dimensiune font:
Berea contine sodiu, carbohidrati, proteine si chiar vitaminele B2 si B6. Cercetatorii spanioli arata ca berea este o bautura diuretice, ce nu ingrasa, pentru ca, spre deosebire de celelalte bauturi alcoolice, are un continut caloric scazut.
Cu un continut caloric mult mai mic decat al altor bauturi alcoolice, berea este acuzata pe nedrept de cresterea in greutate, demonstreaza studii recente. Cercetatorii spanioli de la Consiliul Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid sustin ca berea, consumata cu moderatie, cu sau fara alcool, nu ingrasa si nici nu provoaca modificari in masa corporala, precum aparitia burtii, potrivit Garbo.ro.
350 de ml de bere contin 150 de calorii, 13 g de carbohidrati, 1.5 g de proteine, 0 g de grasimi si 5% alcool.
In plus, berea, fie ea cu alcool sau fara, contine mult mai putine calorii pentru 100 de ml (doar 43 kcal in varianta cu alcool si 17 kcal in varianta fara alcool), decat bauturi precum laptele, sucul de portocale sau de mere.
Asadar, berea este o bautura alcoolica ce nu contine grasimi, iar studiile demonstreaza ca in realitate berea poate chiar sa regleze nivelul colesterolului.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau