Folosești ața dentară? Iată ce riști să pățești!
Dimensiune font:
Suntem sfătuiți în mod constant să folosim ața dentară după periajul dinților, însă experții avertizează că din cele mai puțin de cinci procente care au acest obicei, prea puțini sunt cei care întrebuințează ața dentară în mod corect.
Restul, nu procedează corespunzător, motiv pentru care fac mai mult rău decât bine, atunci când își curăță spațiile interdentare.
Robin Seymour, profesor emerit la Departamentul de Științe Dentare Universitatea din Newcastle, Marea Britanie, a explicat ce facem greșit atunci când folosim ața dentară și care sunt modalitățile prin care putem avea dinți albi ca perlele.
Motivul pentru care stomatologul te sfătuiește să folosești ața dentară este simplu: acest procedeu te ajută să-ți protejezi sănătatea dinților, să scapi de resturile de mâncare și de placa dintre dinți. În cazul în care resturile rămân acolo, pe termen lung te vei confrunta cu gingii iritate, care se vor inflama și… ulterior, îmbolnăvi.
Folosirea aței dentare presupune un nivel ridicat de îndemânare pe care foarte puțin dintre noi îl avem, mai ales în cazul mișcărilor înainte-înapoi. Altfel, în loc să îndepărteze placa și resturile, majoritatea le împinge sub gingii. Acestea rămân aici și, cu timpul, îmbolnăvesc gingia. Aceeași mișcare, dacă nu este făcută cu grijă, ci în grabă, își poate ”tăia” mucoasa gingivală.
Dacă nu te numei printre cei care nu excelează la capitolul dexteritate, atunci mai bine renunță la folosirea aței dentare. Medicul stomatolog are însă alte sfaturi pe care le oferă pentru dinți mai albi și mai curați.
Iată care sunt sfaturile dentistului pentru dinți mai albi:
✽ Folosește o periuță de dinți electrică și înlocuiește-i capetele o dată la șase luni.
✽ Întodeauna spală-ți dinții cu o pastă pe bază de fluor.
✽ Timpul ideal de periere este de două minute, însă este bine să mai perii cel puțin 30 de secunde
✽ După ce ai eliminat din cavitatea bucală excesul de pastă de dinți și spuma nu clăti cu apă. Astfel, pasta de dinți va sta în contact cu dinții un timp mult mai mare.
✽ Nu rata nici un loc din cavitatea bucală, atunci când perii dinții. Ai grijă ca toți să se curețe perfect
✽ Nu te peria niciodată imediat după ce ai băut suc de portocale sau sucuri carbogazoase. Vei crește astfel riscul de eroziune dentară.
✽ Folosește o apă de gură fără alcool, dar care să conțină ulieuri esențiale.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau