Temperaturile ridicate provoacă şi scăderea tensiunii

* uneori, este nevoie ca dozele de medicamente anti hipertensive să fie ajustate * persoanele cu afecţiuni cardiace trebuie să-şi verifice periodic tensiunea * „Dacă au ameţeli, stări de leşin sau tulburări de echilibru, e posibil să fie de la o tensiune mai scăzută”, susţine prof. univ. dr Florin Mitu, şeful Clinicii de Cardiologie din cadrul Spitalului de Recuperare din Iaşi

Căldura dă bătăi de cap în egală măsură atât celor bolnavi, cât şi celor sănătoşi. Există însă o categorie de persoane care ar trebui însă să evite cu orice preţ căldura: cei cu afecţiuni cardiovasculare.

Specialiştii atrag atenţia că orice persoană cu boală cardiovasculară trebuie să evite perioada din zi cu temperaturile cele mai ridicate - perioada dintre orele 10.00 şi 11.00, până după amiaza, pe la 17, 00. Persoanele bolnave, dar şi cele sănătoase ar trebui să stea în camere răcoroase, dacă se poate cu aer condiţionat setat la o temperatură de 22 – 23 de grade Celsius, dar să nu le vină aerul direct din faţă. Adică, să fie o atmosferă răcoroasă.

Medicii cardiologi ne spun că hidratarea este foarte importantă pentru cei cu afecţiuni cardiovasculare pe timp de căldură. Tot ei spun că hidratarea e al doilea aspect foarte important atât pentru o persoană bolnavă, cât şi pentru o persoană sănătoasă. „Hidratarea în perioada aceasta trebuie să fie importantă pentru că noi pierdem prin transpiraţie nu numai apă, dar şi electroliţi şi săruri şi e bine să avem o hidratare bună, dar nu cu băuturi alcoolice. Băuturile alcoolice sunt contraindicate. E bine să consumăm apă plată, eventual apă cu lămâie, dacă se poate şi un pic de suc natural, dar nu sucuri carbogazoase sau alte tipuri de băuturi alcoolice. Acestea sunt contraindicate mai ales la hipertensivi sau la cei care au avut evenimente vasculare şi cerebrale”, ne-a declarat prof. univ. dr Florin Mitu, şeful Clinicii de Cardiologie de la Spitalul de Recuperare din Iaşi.

Un alt aspect important este cel al monitorizării tensiunii arteriale. Asta deoarece în perioada aceasta a verii, când sunt temperaturi ridicate, e posibil ca prin vasodilataţie periferică să scadă tensiunea. De aceea, este nevoie ca uneori dozele de medicamente anti hipertensive să fie ajustate. „În perioada verii, persoanele cu afecţiuni cardiace, în general hipertensivii, care în general au câte un aparat de tensiune acasă îşi pot verifica foarte uşor tensiunea. Dacă tensiunea este sub 10 sau 11 atunci trebuie reduse dozele. Aceasta însă numai cu recomandarea unui specialist. Dacă au valori de tensiune ceva mai mici ar trebui să ţină legătura cardiolog sau medicul specialist, mai ales dacă au şi simptome. Dacă au ameţeli, stări de leşin sau tulburări de echilibru e posibil să fie de la o tensiune mai scăzută”, a declarat prof. Florin Mitu.

Tot în această perioadă pot apare şi pusee hipertensive, mai ales la trecerile bruşte de la temperaturile obişnuite din încăperi la temperaturile ridicate de afară. „De aceea trebuie evitate orele de vârf pentru că pot apare şi pusee hipertensive şi accidente vasculare pe fondul unor creşteri bruşte de tensiune arterială. O persoană trebuie să evite aceste intervale tocmai pentru a evita şi aceste creşteri bruşte de temperatură, la expunerea excesivă de căldură”, ne-a declarat prof. Mitu.

Un aspect deosebit de important pentru această perioadă este atunci când persoanele cu afecţiuni cardiovasculare merg la plajă sau la mare. „Persoanele care se ştiu cu astfel de afecţiuni ar trebui să folosească o pălărie cu boruri mai largi sau altceva care să îi acopere şi să îi ferească de expunerea directă a extremităţii cefalice la aceste temperaturi ridicate”, ne-a declarat prof. Mitu.

Medicul ne recomandă să luăm informaţii din surse autorizate. Astfel, în cazurile surselor adunate de pe Internet acestea trebuie să fie de pe siteuri profesionale. De exemplu, Societatea Română de Cardiologie are pe info portal şi informaţii care pot fi accesate de pacienţi dar sunt scrise de specialişti care au informaţii pertinente. „Nu putem să luăm informaţia de pe orice site, pentru că unele pur şi simplu nu sunt verificate ci, dimpotrivă, ne pot deruta”, ne-a spus prof. univ.dr Florin Mitu, şeful Clinicii de Cardiologie din cadrul Spitalului de Recuperare din Iaşi. Laura RADU