Sanatate

Dieta anti-STRESS. Cantitatea exactă de fructe și legume pe care trebuie să o consumi zilnic - STUDIU

DIETA care te scapă de stres: Consumul unei diete bogate in fructe si legume este asociat cu mai putin stres, cnform unui nou studiu realizat la Universitatea Edith Cowan (ECU). DIETA care te scapă de stres: Studiul, care a fost publicat in Clinical Nutrition, a examinat legătura dintre aportul de fructe si legume si nivelurile de stres ale mai mult de 8.600 de australieni cu varste cuprinse intre 25 si 91 de ani care participă la Studiul australian privind diabetul, obezitatea si stilul de viată (AusDiab) de la Baker Heart and Diabetes Institute, scrie DC MEDICAL.RO Ce arată rezulta ...

Guvernul va propune ca masca să nu mai fie obligatorie în spațiile deschise neaglomerate
13/05/2021 17:20

 Romania este pe o pantă descendentă a valului al treilea al pandemiei de COVID-19, dar nu inseamnă si că am scăpat de pericolul virusului, afirmă ministrul Sănătătii, Ioana Mihăilă. Referindu-se la măsurile de relaxare a unor restrictii pe care Guvernul ar urma să le ia de la 1 iunie, Mihăilă a spus că va propune ca masca de protectie să nu mai fie obligatorie in spatiile deschise neaglomerate.   "Suntem pe panta descendentă a valului 3. Nu inseamnă că am scăpat, dar că ne asteptăm ca in perioada imediat următoare să ne fie un pic mai usor. Nu insea ...

Statistic, cei mai mulți copii sunt concepuți în decembrie. Ce trebuie să știi
12/05/2021 15:45

 În această perioadă, statistic, sunt conceputi cei mai multi copii. Se vor naste in septembrie. Probabil, explicatia e simplă - cele cateva zile libere pe care le presupun Sărbătorile. Toate celule reproducătoare feminine sunt formate din viată intrauterină. În timpul ciclului menstrual lunar, o cavitate din ovar, numită folicul, dezvoltă un singur ovocit matur, celula reproducătoare feminină. Lunar, o singură celulă reproducătoare feminină este eliberată. Si poate fi fertilizată. Procesul se numeste ovulatie. Dr. Cristina Tănase Damian, medic specialist ...

Sucul de aronia, ajutor în diabet
11/05/2021 13:08

Aronia – fructul minune, care ajută intreg organismul – este in atentia celor care doresc să isi imbunătătească sistemul imunitar si calitatea vietii. Este de mare ajutor in cresterea imunitătii, datorită continutului mare in vitamina C, are si efect antibacterian, deoarece reuseste să distrugă E.Coli si Stafilococul Auriu. Studiile făcute de specialisti din toată lumea au arătat că fructele de aronia contin de 15 ori mai multi antioxidanti decat afinele, merisoarele sau rodiile. Acesti antioxidanti reduc riscul de aparitie a cancerului de colon sau la san. Î ...

Putem sau nu sa consumam alcool inaintea vaccinului anti-COVID. Cat influenteaza un pahar de vin sau o bere
10/05/2021 08:47

 Romania a depasit deja 5,7 milioane de persoane vaccinate de la inceputul campaniei de imunizare anti-COVID pana in prezent. Dintre acestea, peste 3,5 milioane au primit deja ambele doze. Si pentru ca in weekend-uri se desfasoara maratoane de vaccinare, in rindul populatiei nevaccinate exista inca semne de intrebare mai ales privind consumul de alcool. Ce este indicat sa facem sau sa nu facem inainte sa ne fie administrat serul impotriva COVID dar si dupa? Este principala intrebare pe care si-o pun multi dintre cei care vor sa se imunizeze. Intr-o postare de la inceputul lun ...

STUDIU. A fost identificată „mama” întregii familii a coronavirusului SARS-CoV-2. Când și unde a apărut primul caz
06/05/2021 08:59

Un studiu a făcut posibilă identificarea „mamei” intregii familii a coronavirusului SARS-CoV-2 responsabil de pandemia COVID-19. Primul caz nu a fost in Wuhan, iar prima variantă a lui SARS-CoV-2 circula deja in octombrie 2019. Studiul a fost publicat in revista „Molecular Biology and Evolution“. Mai multi cercetători ai Universitătii Temple din Philadelphia, condusi de Sudhir Kumar, au descoperit „strămosul“ virusului SARS-CoV-2, scrie La Stampa. „Mama“ atator dezastre pentru cercetători are un nume clar: proCoV2 si prima sa variantă ...

Beneficiile vaccinului AstraZeneca cresc cu vârsta, potrivit EMA
27/04/2021 17:17

Utilizarea vaccinului AstraZeneca a fost restransă in majoritatea ţărilor europene din cauza foarte rarelor cazuri de tromboză pe care o poate provoca. Danemarca nu-l mai foloseşte. Comisia Europeană a cerut EMA să facă un nou studiu in urma ingrijorărilor din mai multe ţări europene care au ales să limiteze utilizarea vaccinului de la laboratorul anglo-suedez AstraZeneca la persoanele in varstă, potrivit LeVif.be. Studiul “a arătat că beneficiile vaccinării cresc o dată cu varsta”, a declarat organismul european de reglementare intr-un comunicat. “Beneficii ...

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

05:43

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Nicolae Balcescu, cu sediul in sat Nicolae Balcescu, comuna Nicolae Balcescu, Str. Eroilor nr. 380, judetul Bacau, telefon 0234.214.071, fax 0234.214.016, e-mail: registratura@primaria-nicolae-balcescu.ro, cod fiscal 4353234. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: -spatiu cu suprafata de 10,95 mp, in vederea desfasurarii activitatii cabinet de oftalmologie si optica medicala, situat in imobilul Dispensar Uman din satul Nicolae Balcescu, Str. Eroilor nr. 8, avand nr. cadastral 61861, CF 61861, apartinand domeniului public al Comunei Nicolae Balcescu, conform caietului de sarcini, H.C.L. Nicolae Balcescu nr. 31/11.03.2024 si temeiului legal O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: La cerere, de la sediul institutiei, Compartiment Relatii cu Publicul si Arhiva. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Relatii cu Publicul si Arhiva din cadrul Comunei Nicolae Balcescu, sat Nicolae Balcescu, comuna Nicolae Balcescu, Str.Eroilor nr.380, judetul Bacau. 3.3.Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G.nr.57/2019 privind Codul administrativ: 30 Lei/exemplar, se achita numerar sau prin OP la Compartimentul Impozite si Taxe din cadrul Comunei Nicolae Balcescu. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 06.06.2024, ora 13.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1.Data-limita de depunere a ofertelor: 14.06.2024, ora 13.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Nicolae Balcescu, sat Nicolae Balcescu, comuna Nicolae Balcescu, Str. Eroilor nr. 380, judetul Bacau, Compartiment Relatii cu Publicul si Arhiva. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: Se depun intr-un singur exemplar, in doua plicuri sigilate. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 17.06.2024, ora 10.00, Comuna Nicolae Balcescu, sat Nicolae Balcescu, comuna Nicolae Balcescu, Str. Eroilor nr. 380, judetul Bacau. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia a II-a civila si de contencios administrativ si fiscal a Tribunalului Bacau, municipiul Bacau, Str. Stefan cel Mare nr. 4, judetul Bacau, telefon 0234.514.419, fax 0234.525.211, e-mail: tr-bacau-reg2@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 16.05.2024.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 1, judetul Neamt, telefon 0233.786.059, fax 0233.786.364, e-mail: primariagrumazestineamt@yahoo.com, cod fiscal 2614198. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Teren identificat cu sola 31, parcela 712 al comunei Grumazesti, in suprafata de 235 mp, teren curti constructii, situat in intravilan sat Topolita, comuna Grumazesti, F.N., judetul Neamt, apartinand domeniului privat al Comunei Grumazesti, conform H.C.L. Grumazesti nr. 63/30.05.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: prin cerere scrisa, transmisa prin mijloace electronice sau depusa in format fizic inregistrata la Comuna Grumazesti -Registratura. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, str. Principala nr. 30, comuna Grumazesti, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: Gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 19.06.2024, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 28.06.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 exemplar original, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 01.07.2024, ora 09.00, Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra-Neamt, Bd. Decebal nr. 5, judetul Neamt, cod postal 610012, telefon 0233.212.717, fax 0233.232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 06.06.2024.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 1, judetul Neamt, telefon 0233.786.059, fax 0233.786.364, e-mail: primariagrumazestineamt@yahoo.com, cod fiscal 2614198. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Teren identificat cu sola 31, parcela 712 al comunei Grumazesti, in suprafata de 152 mp, teren curti constructii, situat in sat Topolita, comuna Grumazesti, F.N., judetul Neamt, apartinand domeniului privat al Comunei Grumazesti, conform H.C.L. Grumazesti nr. 63/30.05.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: prin cerere scrisa, transmisa prin mijloace electronice sau depusa in format fizic inregistrata la Comuna Grumazesti -Registratura. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: Gratuit. 3.4.Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 19.06.2024, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 28.06.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 exemplar original, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 01.07.2024, ora 11.00, Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra-Neamt, Bd. Decebal nr. 5, judetul Neamt, cod postal 610012, telefon 0233.212.717, fax 0233.232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 06.06.2024.
De ce ne amorțesc mâinile și cum să scapi de acesta problemă?
18/04/2021 06:58

Amortirea mainilor poate fi fie un simptom inofensiv care trece rapid după o incălzire usoară, fie indicativ al unor probleme grave de sănătate. Amorteala este o scădere a sensibilitătii mainilor, picioarelor sau a altor părti ale corpului, care poate fi insotită de o senzatie neplăcută de arsură sau furnicături. Amorteala este asociată cu afectarea conducerii impulsurilor de-a lungul fibrelor sensibile ale nervilor si ale rădăcinilor acestora. De ce imi amortesc mainile Desi toate variantele de amorteală a mainilor sunt asociate cu conducerea afectată a impulsurilor, nu ...

Putem sti la ce varsta vom intra la menopauza?
17/04/2021 10:43

Aceasta este intrebarea pe care o pun multe femei incepand cu varsta de 45 de ani. Dar sunt implicati mai multi factori, asa cum ne reaminteste un nou studiu. Menopauza este un fenomen natural care marchează sfarsitul menstruatiei la femei. De obicei apare intre 45 si 55 de ani si este adesea insotită de diverse simptome. Unele dintre cele mai frecvente sunt bufeurile, oboseala, iritabilitatea si problemele de somn. Este precedată de o perioadă de pre-menopauză in timpul căreia femeile au cicluri neregulate din cauza dezechilibrului hormonal.   Putem sti la ce varsta vom intra la ...

Pandemia poate avea un efect pozitiv asupra somnului
17/04/2021 10:41

În timp ce efectele negative ale actualei pandemii sunt evidente, numeroşi germani au găsit şi o parte pozitivă a lockdown-ului impus, potrivit unui studiu amplu efectuat de Panelul Socio-Economic (SOEP). Astfel, mulţi adulţi spun că dorm mai bine, arată cercetarea la care au participat 6.500 de respondenţi din Germania intervievaţi anul trecut in perioada aprilie-iunie şi, din nou, anul acesta in ianuarie, transmite Stiri.md cu referire la g4media.ro. Directorul SOEP, Stefan Liebig, atribuie acest lucru faptului că mulţi angajaţi au scăpat de drumul obositor pană l ...

O nouă pandemie amenință omenirea - De vină ar fi o substanță chimică comună
11/04/2021 22:03

Ray Dorsey neurolog la Universitatea din Rochester crede că o epidemie de Parkinson este la orizont. Parkinson este deja tulburarea neurologică cu cea mai rapidă crestere din lume; in SUA, numărul persoanelor cu Parkinson a crescut cu 35% in ultimii 10 ani, scrie The Guardian potrivit Mediafax.    „Credem că in următorii 25 de ani numărul cazurilor se va dubla din nou”, spune Dorsey. „Suntem pe varful unui aisberg foarte, foarte mare”. Majoritatea cazurilor de boală Parkinson sunt considerate idiopatice - le lipseste o cauză clară. Cu toate ...

Ministerul Sănătății elimină plafonul maxim al alocației de hrană din spitale. Nivelul acesteia va fi stabilit de conducerile spitalelor și nu va putea fi mai mic de 16 lei
10/04/2021 14:15

Ministerul Sănătătii a lansat in dezbatere publică un proiect de hotărare de Guvern care elimină plafonul maxim al alocatiei de hrană din spitale. În schimb, va fi stabilit un nivel minim de 16 lei. Prevederile proiectului de HG: Nivelul alocaţiilor de hrană pentru consumurile colective din unităţile sanitare publice se stabileste de către conducătorul unitătii sanitare, cu avizul consiliului de administratie. Nivelul minim al alocaţiilor de hrană este de 16 lei/ zi /pacient. În plus, unitătile sanitare au obligatia de a afisa pe site-ul propriu nivelul alo ...

Rețeta miraculoasă pe bază de gelatină care
08/04/2021 19:15

Gelatina - Cel mai eficient leac impotriva durerilor de articulatii(Leacuri&Sfaturi Despre Sănătate)     INCEARCA SI ASTA: Probleme cu articulatiile? Ingredientul care te ajută, din bucătărie Un nou studiu arată care este ingredientul din bucătărie care te ajută foarte mult dacă ai probleme cu articulatiile. Iată care este acesta si cat de des il utilizezi.   Băutura pe bază de cacao, bogată in flavonoide - compuşi de origine vegetală, care se regăsesc şi in fructe, legume sau ceai - poate uşura mersul pe jos in cazul unora dintre varstnicii cu circ ...

Branza topita din comert, doldora de aditivi alimentari. Topul produselor cu cele mai multe calorii
21/03/2021 10:22

 Branza topita, fie ca este sub forma de felii, la sul sau sub forma de cuburi, este des intalnita in alimentatia romanilor. Ba mai mult, ea este un aliment des utilizat si de catre cei mici. InfoCons, Asociatia pentru Protectia Consumatorilor, a realizat un studiu pe baza etichetelor a 28 de produse tip branza topita care se gasesc in supermarket. Acestea au fost achizitionate in mod aleatoriu si anonim de catre reprezentantii InfoCons de pe teritoriul tarii. Rezultatele, care i-au ingrijorat pe spectialisti, au dovedit ca, nu exista niciun sortiment de branza topita care sa n ...

Bolnavii Covid-19 rămân cu sechele neurologice. Medic de la Institutul de Recuperare: 'Numărul lor a crescut semnificativ'
20/03/2021 18:34

Medicul Branduşa Mitoiu, medic primar de recuperare medicală la Institutul Naţional de Recuperare, Medicină Fizică şi Balneoclimatologie a explicat pentru agentia News.ro că de la inceputul acestui an au inceput să vină la institut pentru recuperare tot mai mulţi pacienţi cu sechele neurologice post-Covid. Specialistul spune că o parte dintre pacienţii care ajung aici au deficit locomotor sever şi că recuperarea lor poate dura şi cateva săpătămani. Medicul spune că a observat in cazul celor pe care ii tratează şi o stare de oboseală accentuată, dar şi un sindrom inflam ...

O banană pe zi ține doctorul psihiatru departe de casă.
11/03/2021 10:53

 Mihaela Bilic, medic nutritionist, atentionează că o banană pe zi tine doctorul psihiatru departe de casă.   Doctorul a spus că banana este acel fruct, care redă dispozitia si starea de bine. În unele state, bananele se prăjesc precum cartofii, deoarece sunt hrănitoare si bogate in nutrienti. Doctorul precizează că bananele contin triptofan, un aminoacid principal care se transformă in organism in serotonină. Iar serotonina reprezintă substanta care induce starea de bine, linistea si echilibrul psihic. Bilic a mai precizat că bananele nu ingrasă, deoarece au ...

 Terapii masculine
04/03/2021 09:55

Terapii masculine De obicei, ideea de salon de infrumusetare este asociată cu femeile. Statisticile ne arată insă că bărbatii au prins si ei gustul, astfel că există o competitie umăr la umăr pentru un loc pe caietul de programări. Majoritatea bărbaţilor romani care apelează la serviciile spa-urilor şi ale clinicilor de frumuseţe sunt persoane din middle şi top managementul marilor companii, al căror program este calculat la minut, dar care işi alocă totuşi, periodic, timp pentru relaxare şi ingrijire. De la „un pic mai frumos ca dracul” la &bdq ...

Alimentul care trebuie consumat în fiecare zi
01/03/2021 13:44

Hipertensiunea arterială este o problemă cu care se confruntă tot mai multi romani, de la varste din ce in ce mai fragede. Consumul zilnic al acestui aliment minune va avea beneficii nebănuite pentru sănătate. Alimentul minune ce scade hipertensiunea arterială. Ce alte beneficii necunoscute are? Specialistii in nutritie au catalogat avocado drept un „super aliment”. Este bogat in potasiu, care ajută la reglarea cantitătii de sodiu din organism, contribuind, astfel, la reglarea tensiunii arteriale. De asemenea, avocado mai contine calciu, magneziu si vitamina E – ...

Amnezia din copilărie. De ce nu ne putem aminti detalii de când eram mici
28/02/2021 10:53

Amnezia infantilă sau lipsa memoriei din primii ani ai copilăriei este o afectiune frecventă pe care majoritatea oamenilor o experimentează de-a lungul vietii. Cele mai multe amintiri din copilărie dispar la varsta de sapte ani. Aceasta este in general considerată ca „amnezie din copilărie”. Potrivit unui studiu, copiii cu varsta cuprinsă intre cinci si sapte ani au putut să-si amintească 63-72% din evenimente, in timp ce copiii cu varsta de 8 si 9 ani au putut să-si amintească doar aproximativ 35% dintre acestea. Patricia Bauer, profesor de psihologie la Universitate ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei