După luni cu soare puternic, temperaturi ridicate, transpirație, apă sărată sau clor, pielea poate arăta foarte diferit față de începutul verii. Unele schimbări sunt doar cosmetice, însă altele ar trebui evaluate de dermatolog. Sfârșitul verii este un moment bun pentru a privi cu atenție petele apărute pe față, gradul de uscăciune al pielii și, mai ales, eventualele modificări ale alunițelor.

Bronzul trece, deteriorarea produsă de UV se poate acumula

O piele bronzată este, de fapt, o piele care a reacționat la radiațiile ultraviolete. Academia Americană de Dermatologie arată că expunerea la soare produce leziuni la nivelul celulelor pielii, iar efectele se pot acumula în timp. Printre consecințele vizibile se numără pistruii, petele pigmentare și ridurile, iar expunerea repetată crește și riscul unor leziuni precanceroase sau cancere de piele.

De aceea, faptul că bronzul începe să dispară în septembrie nu înseamnă că pielea revine automat la starea de dinaintea verii.

Petele pigmentare devin mai evidente după vacanță

Una dintre cele mai frecvente schimbări observate după vară este pigmentarea neuniformă. Pe frunte, obraji, decolteu sau dosul mâinilor pot deveni mai evidente petele deja existente sau pot apărea unele noi.

Radiațiile UVA sunt implicate atât în fotoîmbătrânirea pielii, cât și în apariția petelor. Inclusiv lumina vizibilă poate accentua hiperpigmentarea la anumite persoane, motiv pentru care protecția solară nu ar trebui abandonată odată cu sfârșitul vacanțelor.

O pată nouă nu trebuie însă catalogată automat drept „pată de la soare”. Dacă are un aspect neobișnuit, se modifică sau este diferită de celelalte leziuni pigmentare, evaluarea dermatologică este cea mai sigură soluție.

De ce pielea pare mai uscată la sfârșitul verii

Soarele, căldura, aerul condiționat, băile repetate în mare sau piscină și rutina cosmetică nepotrivită pot face ca pielea să devină mai aspră, să „țină” sau să se descuameze.

În această perioadă, obiectivul nu ar trebui să fie folosirea bruscă a cât mai multor acizi, peelinguri sau produse agresive pentru a „șterge bronzul”. O rutină simplă, cu produse de curățare blânde, hidratare și fotoprotecție, permite refacerea barierei cutanate înaintea eventualelor tratamente pentru pete sau fotoîmbătrânire.

Alunițele sunt partea care nu trebuie ignorată

Sfârșitul verii poate fi și un bun moment pentru o autoexaminare atentă a pielii. Academia Americană de Dermatologie recomandă urmărirea regulii ABCDE: asimetrie, margini neregulate, variații de culoare, diametru și, mai ales, evoluția unei leziuni în timp. O aluniță care își schimbă forma, dimensiunea sau culoarea ori o pată care arată diferit de celelalte trebuie evaluată de dermatolog.

Un alt semnal important poate fi o leziune care începe să sângereze, provoacă mâncărime sau durere ori nu se vindecă. Melanomul poate apărea într-o aluniță existentă, dar și sub forma unei pete noi.

Autoexaminarea nu înlocuiește dermatoscopia și consultul medical, mai ales în cazul persoanelor cu numeroase alunițe, antecedente de arsuri solare sau leziuni care s-au modificat.

Crema cu SPF nu se pune în dulap odată cu costumul de baie

Una dintre greșelile frecvente este abandonarea fotoprotecției imediat ce temperaturile scad. Radiația ultravioletă continuă să ajungă la piele și în afara verii, iar UVA poate trece inclusiv prin geam. Academia Americană de Dermatologie recomandă protecție solară cu spectru larg și SPF de cel puțin 30 pentru pielea expusă.

Așadar, după o vară întreagă, cea mai bună „revizie” a pielii nu începe neapărat cu un tratament cosmetic. Începe cu observarea schimbărilor: ce pete au apărut, cât de uscată a devenit pielea și dacă vreo aluniță arată altfel decât la începutul verii. Tania DAMIAN