Medicii ieșeni avertizează că spitalele ar putea avea probleme, de Paște

* „Moderaţia trebuie să fie cheia alimentaţiei. În caz contrar, veţi avea nevoie de serviciul de urgenţă şi ne vom vedea în gardă chiar din prima zi”, avertizează medicul ieșean Tudor Ciuhodaru, care subliniază că regulile sunt valabile pentru toată lumea, indiferent dacă au ţinut post sau nu

Sărbătoarea Învierii riscă să se transforme, pentru mulţi dintre noi, într-un maraton al exceselor cu final la Urgenţe. Medicul ieșean Tudor Ciuhodaru trage un semnal de alarmă înainte de Paşte şi vorbeşte despre cele mai frecvente greşeli alimentare care umplu spitalele în aceste zile.

Potrivit acestuia, una dintre cele mai periculoase greşeli este reluarea bruscă a alimentaţiei după slujba de Înviere. „Nu daţi startul la supraalimentare imediat după slujbă”, recomandă Ciuhodaru, explicând că organismul are nevoie de timp pentru adaptare. În special cei care au ţinut post trebuie să reintroducă treptat alimentele de origine animală, începând cu preparate uşoare.

Regula de bază este simplă: „nu toate deodată”

Friptura de miel, drobul, sarmalele sau dulciurile nu ar trebui combinate în aceeaşi masă. Pauzele între feluri şi porţiile moderate pot face diferenţa între o masă festivă şi o noapte petrecută pe patul de spital.

Un alt risc major îl reprezintă asocierea alimentelor grase cu alcoolul. Medicul avertizează că astfel de excese pot duce la pancreatite, hemoragii digestive sau colici biliare, afecţiuni care necesită intervenţie medicală de urgenţă.

Pacienţii cu boli cronice sunt cei mai expuşi. Diabeticii, cardiacii sau cei cu afecţiuni digestive trebuie să respecte strict regimul şi tratamentul. „Nu întrerupeţi medicaţia pentru a mânca sau bea în exces”, atrage atenţia medicul, subliniind că orice abatere poate duce la decompensări grave, chiar până la comă sau sindroame coronariene acute.

În acelaşi timp, semnele de alarmă nu trebuie ignorate. Greaţa, vărsăturile, durerile abdominale sau cele în piept, febra ori palpitaţiile sunt simptome care impun prezentarea imediată la spital. „Nu amânaţi până luni sau marţi”, spune Ciuhodaru, avertizând că întârzierea poate agrava evoluţia bolii.

Pe lângă problemele medicale imediate, medicul aminteşte şi de efectele pe termen scurt ale exceselor: kilogramele în plus. Recomandarea este simplă - echilibru, mai multe salate şi mişcare în aer liber.

Tudor Ciuhodaru readuce astfel în discuţie nevoia educaţiei pentru sănătate, inclusiv nutriţională şi de prim ajutor, ca soluţie pe termen lung pentru evitarea acestor situaţii recurente în fiecare an. Laura RADU