Istvan Kovacs, program spartan! Ce nu face niciodată arbitrul în ziua meciului: „Doar cu soția”
Istvan Kovacs, program spartan! Ce nu face niciodată arbitrul în ziua meciului: „Doar cu soția”
![]()
Istvan Kovacs a dezvăluit ce program are în zilele de meci. FOTO: Sport Pictures
CE TREBUIE SĂ ȘTII
- Istvan Kovacs, dezvăluiri despre programul său
- Ce a făcut, de fapt, Istvan Kovacs în ziua finalei de Champions League
- Care este activitatea pe care Istvan Kovacs nu o face în zilele de meci
Anul 2025 a fost unul de mare succes pentru Istvan Kovacs. „Centralul” român a condus cel mai important meci al anului, finala UEFA Champions League, PSG – Inter 5-0, dar și alte meciuri de top, precum cele de la Campionatul Mondial al Cluburilor din SUA. Arbitrul a vorbit despre programul pe care îl are în zilele de meci și a dezvăluit activitatea pe care o evită complet.
Istvan Kovacs, dezvăluiri despre programul său
Istvan Kovacs a descris mai întâi programul pe care îl are într-o zi obișnuită. „Centralul” a vorbit și despre aspectul mental al meseriei de arbitru. „Mă trezesc la 7-8. De obicei nu mănânc dimineața. Sar peste micul dejun. Mă pregătesc de antrenament. Termin primul antrenament al zilei. Încerc să mă odihnesc o oră, mănânc și după două ore mă duc la sală, la sala de forță. Apoi îmi petrec timpul cu copilul, cu familia. Nu reușesc în fiecare zi (n.r. să facă două antrenamente), dar încerc de 2-3 ori pe săptămână. Pentru mine e foarte important să fiu pregătit fizic. Pregătirea fizică îți dă și putere mentală în timpul jocului. Ești lucid fiind pregătit fizic și poți lua decizii fără să eziți în ultimele minute ale partidelor.
Pe partea mentală nu e o rețetă, un șablon. Fiecare are metoda lui. (n.r. Există interdicții legate de viața privată?) Bineînțeles. Conduita unui arbitru în afara terenului de joc trebuie să fie una impecabilă și e normal. Să nu aibă o viață extrasportivă ieșită din comun. Ok, la petreceri mai poți merge. Nu dă bine dacă un arbitru bea alcool, își petrece nopțile prin cazinouri sau cluburi. Foarte rar ajung în ultima perioadă. În cluburi nu mai zic, dar și la petreceri. Foarte rar”, a afirmat Istvan Kovacs pentru Prima Sport. „Centralul” a vorbit recent și despre momentele în care a luat în considerare retragerea din arbitraj.
Ce a făcut, de fapt, Istvan Kovacs în ziua finalei de Champions League
Pe 31 mai 2025, arbitrul român s-a aflat la centru pentru cel mai important meci al sezonului precedent: finala UEFA Champions League dintre PSG și Inter, pe care francezii aveau să o câștige de o manieră clară, 5-0. „Centralul” român a dezvăluit ce program a avut în ziua finalei de la Munchen.
„Dimineața când m-am trezit am stat în cameră. Am verificat echipele cum vor juca, din nou. Am coborât la prânz la ora 13:00. Am stat împreună cu colegii și cu membrii comisiei UEFA. Am mâncat, am povestit, am stat împreună o oră și apoi m-am dus în cameră să mă odihnesc. Obișnuiesc să dorm două ore înainte de meci. Plecarea la stadion a fost cu trei ore înainte”, a declarat Istvan Kovacs, care a aflat recent pe ce loc s-a clasat în topul realizat de IFFHS pentru anul 2025.
Care este activitatea pe care Istvan Kovacs nu o face în zilele de meci
Arbitrul român a dezvăluit că nu citește niciodată presa înainte de a arbitra un meci oficial. „(n.r. Ai un meniu special într-o zi de meci?) Da. Mănânc doar pui cu paste. (n.r. Faci vreo plimbare?) Da, merg cu colegii o oră, dimineața. Dar în ora aia nu vorbim despre meci. (n.r. Vorbești la telefon în ziua aia?) Nu, vorbesc doar cu soția. (n.r. Citești presa?) Nu. Nici lucrurile negative și nici cele pozitive scrise despre cineva înainte de joc nu fac bine”, a spus Istvan Kovacs.
Evenimentul pe WhatsApp – cele mai tari stiri, direct pe telefon!
Esti mereu pe fuga? Noi îti trimitem zilnic cele mai importante 3 stiri din Iasi, Moldova si tara – scurt, clar, fara spam.
Plus: alerte locale de urgenta, noutati exclusive si acces rapid la anunturi importante.
Intra pe canalul nostru oficial: WhatsApp Ziarul Evenimentul
⇒ Încearca 3 zile. Daca nu-ti place, poti iesi oricând.
Esti martorul unui eveniment care poate fi o stire de interes pentru comunitate?
Trimite-ne detalii si imagini la numarul de WhatsApp
0752 266 264 si noi le facem cunoscute!
Subiecte asemanatoare
Fotbalul ieșean încă își caută direcția și consistența
Gimnastica ritmică ieșeană în fața „examenului european”
Patru medalii internaţionale pentru gimnasta Elisabeta Corduneanu
Alexandru Marin, gigantul cu tehnică de bijutier și durerea pe care o poartă: „Cât voi trăi mă va măcina gândul că n-am jucat în prima ligă”!
Final de infarct în Superligă
Universitatea Craiova a cucerit din nou titlul de campioană a României
CSM Pașcani mai are nevoie de un punct pentru a câștiga titlul
Revenire pe podium decisă în ultimele minute: ACS USV Iași – FC Bacău 2 2-1 (0-0)!
Proiect handbalistic de succes la CS Preventis Iași cu școlari de la „Titu Maiorescu”!
Irina Bulmaga, din nou campioană națională!
Două medalii naţionale, dar şi un favorit accidentat!
Accident rutier în localitatea Maxut, comuna Deleni – cinci persoane implicate
Euro revine spre maximul istoric
Criză politică prelungită = risc major de blocaj economic
ACSM Politehnica a ratat din nou intrarea în Top 20 Academii
Maria Șunea și Lucas Rusu au câștigat Olimpiada Gimnazială de șah
Noi medicamente pentru cancer, diabet și boli cardiovasculare
Fotbalul ieșean încă își caută direcția și consistența
Gimnastica ritmică ieșeană în fața „examenului european”
Bolojan a venit la Iaşi cu problemele PNRR, nu şi cu soluţii pentru Moldova
Horoscopul zilei de duminică, 24 mai 2026
Lucrările la supralărgirea din CUG ar putea începe la final de an
Sfânta Blandina de la Iași. Prima prăznuire după canonizare
Bolnavii din satele Iașului fug de medic
Iașul devine capitala muzicii bizantine
Vinurile protejate ale Iașului: trei nume pe harta UE
Cristian Mungiu, ieșeanul cu două Palme d’Or. Performanță rară
„Cutia cu bucurii de 1 Iunie” strânge daruri pentru copii
Trei elevi de la „Octav Băncilă” duc Iașul în turneu european
Bolojan s-a întâlnit cu primarii liberali din județ
Încep examenele școlare. Iașul vrea să rupă bariera spre elita educațională
Mănăstirea Bucium ridică un centru monahal pentru pelerini
Pasajul Socola, lucrarea care ține orașul captiv
Iașul a depășit municipiile Cluj-Napoca și Timișoara la tranzacții imobiliare!
Animal Fest: orașul animalelor prinde viață
Iașul își pregătește... „Micul Vatican”!
Un avion de luptă F-16 românesc a doborât o dronă ucraineană
Imagini din Piața Nicolina. Prețurile de astăzi!
Inflația scapă de sub control. Multe produse și servicii devin inaccesibile
Haos total pe Autostrada Unirii A8!
Varianta de Ocolire Podu Iloaiei va fi scoasă la licitație săptămâna viitoare!
Moartea căprioarei, la Iași: vânătorii au primit aprobare pentru 1.654 de ținte!
Bătălie cumplită între aeroporturile regionale. Iașul, în prim-plan
Un nou scandal pe Autostrada Unirii, cu CNIR în prim-plan
CSM Pașcani mai are nevoie de un punct pentru a câștiga titlul
Rețeta zilei: Broccoli gratinat cu pui și cheddar
Rețeta zilei -- Sarmale cu foi de viță proaspătă
Imagini din Piața CUG. Prețurile de astăzi!
Cine a inventat regula celor 10.000 de pași pe zi
Băsescu: „Există o singură soluție: reluarea funcționării coaliției!”
Una dintre cele mai dure figuri ale FMI, premier!
Iașul pregătește transformarea istorică a Bahluiului
Mănăstirea Bucium ridică un centru monahal pentru pelerini
IRO Iași schimbă traseul pacienților oncologici noi
Pasajul Socola, lucrarea care ține orașul captiv
Iașul a depășit municipiile Cluj-Napoca și Timișoara la tranzacții imobiliare!
Umbrărescu încearcă imposibilul. Vrea să termine autostrada Bacău – Pașcani în august!
Animal Fest: orașul animalelor prinde viață
Iașul își pregătește... „Micul Vatican”!
Război total pe A8. UMB, acuzat că are utilajele prinse deja pe alte șantiere
Iașul, printre cele mai dinamice centre imobiliare din țară
AUTO
Pregătirea mașinii pentru vacanța de vară
Tahograful Digital Obligatoriu din 1 Iulie 2026 pentru Autoutilitarele 2.5-3.5 Tone în Transportul Internațional
COMUNICAT DE PRESĂ – 20 aprilie 2026 Noul reper absolut în lumea off-road premium - Defender OCTA - doar la Casa Auto Iași
Noul model care a stârnit interesul șoferilor și i-a făcut să vină în showroom