Cum să amenajezi un birou acasă? Alege un birou de calitate, reglabil pe înălțime

adobestock_488122472

Dimensiune font:

| 16-05-2025 09:38

 Să lucrezi de acasă sună minunat – în teorie. Cafeaua e mereu la îndemână, pijamalele sunt un standard vestimentar acceptabil și nimeni nu te judecă dacă tastezi cu pisica în brațe. Dar după câteva luni de mutat laptopul de pe pat pe canapea și de pe canapea pe masa din bucătărie, îți dai seama că, deși ai scăpat de navetă, ai câștigat un bonus neplăcut: dureri de spate, o concentrare cât un fir de praf și postura unui ciorap abandonat. Nu, nu e vina ta. E vina biroului. Sau, mai bine zis, a lipsei lui.

Adevărul e simplu și deloc poetic: nu ai nevoie de o lumânare parfumată cu aromă de pădure scandinavă, nici de un suport de pixuri roz pudrat pentru a fi productiv. Ai nevoie de un birou electric de calitate, reglabil pe înălțime, care să țină pasul cu tine, nu să te tragă în jos – la propriu. Un spațiu de lucru decent nu se improvizează cu două scaune puse cap la cap și un teanc de cărți sub laptop. Se construiește cu grijă, gândindu-te nu doar la estetică, ci și la coloana ta vertebrală, care ar vrea, la rândul ei, să ajungă cu tine la pensie.

Birou electric – rafinamentul tehnologiei în serviciul confortului

Intră în scenă salvatorul modern: biroul electric. Acesta nu e un moft high-tech, nici un gadget de Silicon Valley cu butoane pe care le vei încurca oricum. E, pur și simplu, răspunsul la întrebarea: „Cum pot lucra fără să mă simt de parcă aș fi fost călcat de un autobuz până la ora prânzului?” Cu un birou electric, ridici și cobori blatul fără chin, fără mâneci suflecate, fără griji. Apeși un buton și – magie! – poziția de lucru se schimbă, iar corpul tău îți mulțumește în tăcere, cu mai puțină tensiune și mai mult chef de viață.

Modelele performante nu doar că urcă și coboară fără să scoată un sunet (motoare silențioase, da?), dar arată și bine. Finisaje curate, structură din oțel vopsit în câmp electrostatic, butoane inteligente, memorii programabile – totul spune „Știu ce fac, și o fac cu stil”. Nu e nevoie să alegi între confort și design: le poți avea pe amândouă, fără să-ți transformi biroul în showroom de tehnologie sau să-ți sacrifici bunul gust pe altarul ergonomiei.

Cadre birouri reglabile – scheletul invizibil al unui spațiu inteligent

Desigur, în spatele oricărui blat elegant se află elemente nevăzute. Da, sunt acele cadre birouri reglabile cărora nu le dăm prea mult credit, pentru că nu sar în ochi, dar ele sunt cele care fac toată treaba grea. Cu coloane duble sau triple, aceste sisteme anti-coliziune cu robustețe care ar face invidios orice dulap vintage, cadrele sunt ceea ce separă piesele premium de improvizațiile care scârțâie după trei emailuri.

Materialele contează și ele: aluminiul poate fi ușor, dar oțelul tratat corect e cel care oferă liniștea aceea posturală de care ai uitat că există. Iar dacă te gândești să muncești mai des de acasă decât de pe terasa cafenelei preferate, un model cu reglaj electric devine mai puțin o opțiune și mai mult o formă de respect de sine.

Un birou acasă – între disciplină și plăcerea de a lucra cu stil

Pentru că, în final, amenajarea unui birou acasă nu e despre colțuri libere, ci despre cum transformi acel colț în ceva ce te inspiră. E despre poziția ecranului care nu-ți rupe gâtul, despre scaunul ergonomic care nu pare scos dintr-un film SF, despre blatul de lemn masiv care încă mai miroase a pădure și nu a plastic ieftin. Un spațiu care să nu doar funcționeze, ci să te facă să vrei să lucrezi – ceea ce, sincer, e o realizare în sine. Așa că nu, nu-ți trebuie tapet cu modele motivaționale, îți trebuie doar un birou bun. Restul vine de la sine.

Sursă de imagine: Andrey Popov – stock.adobe.com

Evenimentul pe WhatsApp – cele mai tari știri, direct pe telefon!

Ești mereu pe fugă? Noi îți trimitem zilnic cele mai importante 3 știri din Iași, Moldova și țară – scurt, clar, fără spam.

Plus: alerte locale de urgență, noutăți exclusive și acces rapid la anunțuri importante.

► Intră pe canalul nostru oficial:

⇒ Încearcă 3 zile. Dacă nu-ți place, poți ieși oricând.

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
 

ULTIMA ORA
 

1. Denumirea, adresa, numarul de telefon, numarul de fax si adresa de e-mail ale autoritatii contractante: Comuna Roma, comuna Roma, sat Roma, Str. Brazilor nr. 54, judetul Botosani, telefon 0231/544.622, fax 0231/565.978, e-mail: primaria.roma@yahoo.ro, cod fiscal 3372114. 2. Denumirea, adresa, numarul de telefon, numarul de fax si adresa de e-mail ale biroului de la care se poate solicita documentatia de atribuire. Daca este cazul, costul si conditiile de plata in vederea obtinerii documentatiei de atribuire: Biroul Achizitii Publice, din cadrul Comunei Roma, cu sediul in comuna Roma, sat Roma, Str. Brazilor nr. 54, judetul Botosani, telefon 0231/544.622, fax 0231/565.978, e-mail: primaria.roma@yahoo.ro, cod fiscal 3372114. Documentatia de atribuire in format electronic este pusa de catre Autoritatea Contractanta cu titlu gratuit la dispozitia ofertantilor care au inaintat o solicitare in acest sens. 3. a) Locul prestarii serviciilor: Comuna Roma, cu satele apartinatoare Roma si Cotargaci, judetul Botosani. b) Obiectul concesionarii; natura si dimensiunea prestarilor: Serviciul de utilitate publica de distributie a gazelor naturale in Comuna Roma, cu satele apartinatoare Roma si Cotargaci, judetul Botosani, conform art. 8 H.G.209/2019. c) Termenul de finalizare sau durata contractului: 49 de ani. 4. a) Termenul de depunere a ofertelor: 20.06.2025, ora 10.00. b) Adresa la care trebuie transmise ofertele: Comuna Roma, Roma, sat Roma, Str. Brazilor nr. 54, judetul Botosani, telefon 0231/544.622, fax 0231/565.978, e-mail: primaria.roma @yahoo.ro. c) Limba sau limbile in care trebuie redactate ofertele: romana. d) Data, ora si locul deschiderii ofertelor: 20.06.2025, ora 11.00, Comuna Roma, comuna Roma, sat Roma, Str. Brazilor nr. 54, judetul Botosani. 5. Conditiile personale, tehnice si financiare pe care trebuie sa le indeplineasca ofertantii: conform documentatiei de atribuire. 6. Criterii utilizate la atribuirea contractului: conform documentatiei de atribuire. 7. Dupa caz, procentajul minim din lucrari care trebuie acordat partilor terte: conform documentatiei de atribuire. 8. Data trimiterii spre publicare a anuntului de participare: 30.04.2025. 9. Denumirea si adresa organismului competent de rezolvare a contestatiilor si, dupa caz, de mediere. Informatii exacte privind termenele de depunere a contestatiei si, dupa caz, denumirea, adresa, numarul de telefon, numarul de fax si adresa de e-mail ale biroului de la care se pot obtine aceste informatii: Tribunalul Botosani, Sectia de Contencios -Administrativ, cu sediul in orasul Botosani, Str. Maxim Gorki nr. 8, judetul Botosani, telefon 0231/511.739, fax 0231/531.832, email: tr-botosani@just.ro.
1. Denumirea, adresa, numarul de telefon, numarul de fax si adresa de e-mail ale autoritatii contractante: Comuna Duda-Epureni, comuna Duda-Epureni, sat Epureni, Str. Paltinului nr. 1, judetul Vaslui, telefon/fax 0235/473.888, e-mail: primaria dudaepureni@yahoo.com, cod fiscal 3394350. 2. Denumirea, adresa, numarul de telefon, numarul de fax si adresa de e-mail ale biroului de la care se poate solicita documentatia de atribuire. Daca este cazul, costul si conditiile de plata in vederea obtinerii documentatiei de atribuire: Compartiment Achizitii publice, Comuna Duda-Epureni, comuna Duda Epureni, sat Epureni, Str. Paltinului nr. 1, judetul Vaslui, telefon/fax 0235/473.888, e-mail: primariaduda epureni@ yahoo.com, cod fiscal 3394350. Documentatia de atribuire este pusa cu titlu gratuit la dispozitia solicitantilor care au inaintat o cerere in acest sens. 3. a) Locul prestarii serviciilor: Comuna Duda-Epureni, sat Epureni, judetul Vaslui; b)Obiectul concesionarii; natura si dimensiunea prestarilor: Serviciulul public de alimentare si distributie gaze naturale din Comuna Duda-Epureni, sat Epureni, judetul Vaslui, conform art. 8 H.G. nr. 209/2019; c) Termenul de finalizare sau durata contractului: 49 de ani. 4. a) Termenul de depunere a ofertelor: 21.07.2025, ora 10.00; b) Adresa la care trebuie transmise ofertele: Sediul Comunei Duda-Epureni, comuna Duda-Epureni, sat Epureni, Str. Paltinului nr. 1, judetul Vaslui, telefon/fax 0235/473.888, e-mail: primariaduda epureni@ yahoo.com; c) Limba sau limbile in care trebuie redactate ofertele: romana; d) Data, ora si locul deschiderii ofertelor: 21.07.2025, ora 12.00, sediul Comunei Duda-Epureni, comuna Duda-Epureni, sat Epureni, Str. Paltinului nr. 1, judetul Vaslui, e-mail: primaria dudaepureni @yahoo.com. 5. Conditiile personale, tehnice si financiare pe care trebuie sa le indeplineasca ofertantii: conform documentatiei de atribuire. 6. Criterii utilizate la atribuirea contractului: conform documentatiei de atribuire. 7. Dupa caz, procentajul minim din lucrari care trebuie acordat partilor terte: conform documentatiei de atribuire. 8. Data trimiterii spre publicare a anuntului de participare: 03.06.2025. 9. Denumirea si adresa organismului competent de rezolvare a contestatiilor si, dupa caz, de mediere. Informatii exacte privind termenele de depunere a contestatiei si, dupa caz, denumirea, adresa, numarul de telefon, numarul de fax si adresa de e-mail ale biroului de la care se pot obtine aceste informatii: Tribunalul Vaslui, Str. Stefan cel Mare nr. 54, judetul Vaslui, cod postal 730171, telefon 0335/417.861, fax 0235/311.582, e-mail: tr-vaslui@just.ro.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Oras Flamanzi, cu sediul in oras Flamanzi, Str. Dumitru Iov nr. 284, judetul Botosani, telefon/fax 0231/552.351, 0231/552.626, E-mail: orasflamanzi @yahoo.com, cod fiscal 3372173. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Pasune cu suprafata totala de 30 ha, situata in extravilanul orasului Flamanzi, apartinand domeniului privat al Orasului Flamanzi, conform caietului de sarcini, H.C.L. Flamanzi nr. 67/30.05.2025 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019, situata astfel: -Tarlaua Velnita Poiana -10ha; -Tarlaua Voloca Fata I -2 ha; -Tarlaua Voloca Fata II -8 ha; -Tarlaua Velnita Flamanzi -10ha. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: prin formularea si inregistrarea unei solicitari scrise la sediul Orasului Flamanzi. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Juridic din cadrul Orasului Flamanzi, oras Flamanzi, Str. Dumitru Iov nr. 284, judetul Botosani. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 20 Lei/exemplar, care se achita la Casieria Orasului Flamanzi. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 30.06.2025, ora 16.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 08.07.2025, ora 16.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Oras Flamanzi, oras Flamanzi, Str. Dumitru Iov nr. 284, jud.Botosani. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 exemplar in original. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 09.07.2025, ora 10.00, Sala de sedinte a Orasului Flamanzi, oras Flamanzi, Str. Dumitru Iov nr. 284, jud. Botosani. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Botosani, municipiul Botosani, Str. Maxim Gorghi nr. 8, judetul Botosani, cod postal 710171, telefon 0231/511.739, fax 0233/831.832, e-mail: tr-botosani @just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 13.06.2025.
1. INFORMATII generale privind concedentul, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si /sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Urecheni, cu sediul in comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, telefon /fax 0233784005, e-mail: primaria _urecheni @yahoo.com, cod fiscal 2614260. 2. Informatii generale privind obiectul concesiunii, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie concesionat: Parcele de teren, apartinand domeniului public al Comunei Urecheni, situate in comuna Urecheni, avand destinatia de pajiste -pasune natural, dupa cum urmeaza: Sat Ingaresti: -Parcela 1, Lot Putul Dediului, CF -52716 -Urecheni -12,35 ha; -Parcela 2 Lot Putul Dediului, CF -52716 -Urecheni -12,35 ha; Sat Urecheni: -Parcela 1, Lot Andrei-Cioate, CF -52714 -Urecheni -30 ha; -Parcela 2, Lot Andrei-Cioate, CF -52714 -Urecheni -30 ha; -Parcela 3, Lot Andrei-Cioate, CF -52714 -Urecheni -15 ha; -Parcela 4, Lot Andrei-Cioate, CF -52714 -Urecheni -35ha; Sat Ingaresti: -Parcela 1, Lot Rupturi, CF -52715 -Urecheni -3 ha; -Parcela 2, Lot Rupturi, CF -52715 -Urecheni -5 ha; -Parcela 3, Lot Rupturi, CF -52715 -Urecheni -7 ha; -Parcela 4, Lot Rupturi, CF -52715 -Urecheni -6,88 ha; -Parcela 5, Lot Rupturi, CF -52715 -Urecheni -2 ha; Sat Urecheni: -Parcela 1, Lot Zavoiul Moldovei- CF -52717 -Urecheni -18,41 ha; -Parcela 2, Lot Zavoiul Moldovei- CF -52717 -Urecheni -23,59 ha si CF -52720 -Urecheni -1,45 ha. Concesiunea se face conform O.U.G. nr. 57/03.07.2019, Hotararii Consiliului Local Urecheni nr. 37/04.06.2025 si a caietului de sarcini. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: Se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere de la sediul Comunei Urecheni. 3.2. Denumirea si adresa serviciului/ compartimentului din cadrul concedentului, de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Juridic, Comuna Urecheni, comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul: 25 Lei/exemplar, la Casieria Comunei Urecheni. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 20/06/2025, ora 15.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 30/06/2025, ora 15.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Urecheni, comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 (un) exemplar in original. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 01/07/2025, ora 09.00, Comuna Urecheni, comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra Neamt, B-dul Decebal nr. 5, judetul Neamt, telefon 0233/212.717, fax 0233/232.363, e-mail: tr-neamt @just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 05/06/2025.
Ce pensii vor mai încasa românii?
17/06/2025 09:49

* o persoană care va iesi la pensie peste 10 ani, după o carieră stabilă si un salariu net de 7.000 lei lunar, poate ajunge să primească o pensie publică de aproximativ 2.100 lei, adică o rată de inloc ...

Încep lucrările la cel mai dificil lot din Autostrada Unirii A8!
17/06/2025 09:22

* pe traseul Ditrău-Grinties vor fi construite 19 tuneluri şi 63 de poduri * lungimea totală a tunelurilor şi a viaductelor (21 km) reprezintă 57% din lungimea intregului lot * membrii societătii civile p ...

Urmează să înregistrăm cea mai mare recoltă de grâu de după 1997. Ce spun specialiștii europeni despre importanța agriculturii românești la nivel global
16/06/2025 19:55

 Romania ar urma să inregistreze in următorul sezon agricol, care va incepe la 1 iulie 2025, cea mai mare recoltă de grau de după 1997, ceea ce inseamnă un nou an in care Romania va fi unul dintre pri ...

Banca Națională a României a publicat cotațiile de referință ale zilei
16/06/2025 14:37

Banca Natională a Romaniei a publicat cotatiile de referintă ale zilei. Euro este raportat astăzi la 5,0290 lei, in scădere cu 0,0030 lei. Dolarul SUA isi continuă scăderea sub 4,3 lei. A ajuns astăz ...

 Comunicat finalizare implementare Dori Cost Service SRL
16/06/2025 14:11

  Comunicat finalizare implementare Dori Cost Service SRL 

Proprietarii de hoteluri se revoltă. Creșterea TVA ar închide mii de afaceri locale
16/06/2025 13:56

Cresterea TVA in sectorul HoReCa ar putea avea efecte devastatoare pentru mii de afaceri din Romania, avertizează Federatia Patronatelor din Industria Ospitalitătii din Romania (FPIOR), intr-un comunicat tran ...

ANUNȚ FINALIZARE PROIECT „SCHIMBARE DESTINAȚIE DIN GRĂDINIȚĂ ÎN CENTRU COMUNITAR INTEGRAT SAT COVASNA COMUNA COSTULENI JUDETUL IASI”
16/06/2025 12:09

ANUNT FINALIZARE PROIECT „SCHIMBARE DESTINATIE DIN GRĂDINITĂ ÎN CENTRU COMUNITAR INTEGRAT SAT COVASNA, COMUNA COSTULENI JUDETUL IASI    

Titluri de stat „Tezaur” cu dobânzi de până la 7,90% disponibile  începând cu 10 iunie
16/06/2025 11:40

Ministerul Finantelor, in colaborare cu Posta Romană, a lansat o nouă emisiune de titluri de stat destinate exclusiv populatiei, in cadrul programului „Tezaur”. Campania de subscriere a inceput pe ...

Vacanțe la preț redus pe litoral, tarife cu până la 70% mai mici
16/06/2025 09:30

  Vara incepe cu o veste bună pentru cei care vor să ajungă la mare fără să cheltuie o avere. Între 1 si 22 iunie, turistii pot beneficia de tarife preferentiale la cazare in hoteluri de ...

„PNRR: Fonduri pentru Romania moderna si reformata!
16/06/2025 09:14

 „PNRR: Fonduri pentru Romania moderna si reformata!" U.A.T. COMUNA SANTA MARE

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei