Unul din zece copii este obez

obezi

Dimensiune font:

| 20-07-2024 15:08

 

Nutriția este fundamentul sănătății umane, influențând nu doar starea fizică, dar și pe cea mentală și emoțională. În acest context, impactul nutriției asupra sănătății populației devine un subiect de o importanță crucială, ce merită o atenție deosebită.

Problema începe adesea de la cele mai fragede vârste. În multe comunități, accesul la alimente sănătoase și diversificate este limitat, iar copiii sunt expuși unui risc crescut de malnutriție. Lipsa unor alimente esențiale precum fructele, legumele, proteinele de calitate și grăsimile sănătoase poate duce la deficiențe nutritive grave, afectând dezvoltarea fizică și cognitivă a copiilor. Studii recente arată că un procent semnificativ de copii din mediul rural suferă de anemie, o condiție cauzată de lipsa fierului în dietă, care poate avea efecte devastatoare asupra capacității de învățare și asupra performanțelor școlare.

Pe de altă parte, în mediul urban, unde accesul la alimente este mai facil, copiii sunt bombardați cu produse procesate, bogate în zaharuri și grăsimi nesănătoase. Consumul excesiv de fast-food, sucuri carbogazoase și dulciuri contribuie la o creștere alarmantă a obezității infantile. Această tendință nu doar că afectează sănătatea fizică a copiilor, expunându-i la riscul de a dezvolta boli cronice precum diabetul și bolile cardiovasculare, dar are și un impact negativ asupra stimei de sine și a sănătății mentale.

Adulții și dilema nutrițională

Nu doar copiii sunt afectați de problemele nutriționale. Adulții, prinși în ritmul alert al vieții moderne, adesea fac alegeri alimentare rapide și nesănătoase. Mesele gătite acasă sunt tot mai rar întâlnite, fiind înlocuite de alimente procesate și mâncăruri de tip fast-food. Această tendință se reflectă în creșterea numărului de cazuri de obezitate, hipertensiune, diabet de tip 2 și alte boli cronice.

„Un factor determinant în această problemă este lipsa educației nutriționale. Mulți oameni nu sunt conștienți de importanța unei diete echilibrate și de impactul pe termen lung al alimentației nesănătoase. Lipsa cunoștințelor nutriționale face dificilă adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase, perpetuând astfel un cerc vicios al malnutriției și al bolilor associate”, a explicat dr Mihaela Croitoru, specialist în nutriție și diabet.

Legătura dintre nutriție și sănătatea mentală este adesea subestimată. Alimentația joacă un rol crucial în funcționarea creierului și în menținerea stării de bine mentale. Deficiențele de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina D, B12, magneziu și omega-3, pot contribui la dezvoltarea tulburărilor mentale precum depresia și anxietatea.

În plus, consumul excesiv de zahăr și alimente procesate a fost asociat cu un risc crescut de depresie. Un studiu realizat de cercetători britanici a arătat că persoanele care consumă cantități mari de zahăr sunt mai predispuse să experimenteze simptome depresive comparativ cu cei care au o dietă echilibrată și bogată în nutrienți.

Educația nutrițională și importanța acesteia

Educația nutrițională este esențială pentru a combate problemele de nutriție și pentru a promova sănătatea în rândul populației. În școli, programele de educație nutrițională pot juca un rol vital în formarea obiceiurilor alimentare sănătoase încă de la o vârstă fragedă. Lecțiile despre importanța unei diete echilibrate, despre citirea etichetelor alimentare și despre alegerea unor opțiuni sănătoase pot avea un impact de durată asupra vieții copiilor.

În România, 1 din 4 copii are probleme de greutate și 1 din 10 suferă de obezitate, iar numărul lor e în creștere! Prevalența în România la categoriile de vârstă 6-7 ani și 12-13 ani este de 10-15%. În plus, peste 50% au o capacitate fizică slabă și foarte slabă!

Maura ANGHEL

 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
Bancul Zilei

06:07

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Orasul Negresti, cu sediul in orasul Negresti, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui, telefon/fax 0235.457.679, e-mail: inforpnegresti@gmail.com, cod fiscal 13407333. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: -Spatiu in suprafata de 35,16 mp, situat in orasul Negresti, Str. Unirii, bl. E2, sc. D, parter, judetul Vaslui, ce apartine domeniului privat al Orasului Negresti, judetul Vaslui, identificat prin Carte Funciara nr. 70102-C1-U27, nr. cadastral 1/4;0;3, conform H.C.L. Orasul Negresti nr. 63/19.07.2024 si temeiului legal O.U.G. nr. 57/03.07.2019 privind Codul Administrativ, pentru desfasurarea de activitati de coafura si alte activitati de infrumusetare. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: Se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, la sediul institutiei, Serviciul Juridic. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Serviciul Juridic din cadrul Orasului Negresti, orasul Negresti, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 50 Lei/exemplar, se achita cu numerar la Serviciul Impozite si Taxe Locale din cadrul Orasului Negresti. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 06.08.2024, ora 14.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 14.08.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Orasul Negresti, Compartimentul Registratura, orasul Negresti, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: se depune intr-un singur exemplar, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 19.08.2024, ora 10.00, Orasul Negresti, orasul Negresti, Sala Mare, parter, Str. N. Balcescu nr. 1, judetul Vaslui. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios Administrativ a Tribunalului Vaslui, Vaslui, Str. Stefan cel Mare nr. 54, judetul Vaslui, telefon/fax 0235.311.582, e-mail: tr-vaslui@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 23.07.2024.
Creativitatea, șansa fiecăruia la un viitor mai bun
25/07/2024 09:45

Creativitatea este una dintre cele mai remarcabile trăsături ale umanitătii, permitandu-ne să inovăm, să ne adaptăm si să explorăm lumi noi si fascinante. Importanta creativitătii nu poate fi subestim ...

Termopanele au distrus diamantul geamgiilor
23/07/2024 16:00

Pe străzile aglomerate si zgomotoase ale oraselor moderne, un sunet distinct lipseste: ciocănitul delicat al geamgiului care ajustează ultima bucată de sticlă intr-un cadru de lemn. Este o artă veche, o m ...

Lumea văzută prin ochii copiilor cu Sindrom Down
23/07/2024 15:45

Într-o sală de clasă plină de culoare si zambete, copii de toate varstele se adună in jurul unor mese acoperite cu hartie, vopsea, pensule si lut. Este o zi specială la Centrul de Artă pentru Copii ...

  Cariere neconvenționale, portrete de curaj și inovație
22/07/2024 14:30

În lumea digitală, tot mai multi tineri romani isi croiesc drumuri in cariere neconventionale, sfidand asteptările traditionale si explorand noi oportunităti. Ei isi urmează pasiunile si isi transform ...

Elevul care și-a înjunghiat profesoara de Japoneză rămâne în libertate
21/07/2024 18:08

Referatul de evaluare efectuat de către Serviciul de Probatiune de pe langă Tribunalul Bucuresti in cazul elevului care si-a injunghiat profesoara de japoneză concluziona că „este necesară aplicarea ...

Povestea matematicianului care a inventat cubul Rubik
20/07/2024 13:57

Matematicianul şi profesorul Erno Rubik, care a inventat ''Cubul Rubik'' (1974), cel mai popular joc din anii '80, s-a născut la 13 iulie 1944, la Budapesta. A studiat intr-o şcoală care ţinea de artele fr ...

 Tainele sincronicității. O călătorie prin coincidențele semnificative ale vieții
20/07/2024 09:56

 Sincronicitatea este un concept fascinant care a captat atentia atat a psihologilor, cat si a filosofilor, oamenilor de stiintă si a celor interesati de spiritualitate. Fenomenul descrie aparitia unor co ...

Curajul inovării și asumării
20/07/2024 09:01

Inovatia este motorul progresului si un element esential pentru dezvoltarea societătii si a economiei globale. Însă, inovarea nu vine fără riscuri si provocări. Curajul de a inova si de a-ti asuma re ...

Canicula și pericolul deshidratării, o lume în care fiecare picătură contează
20/07/2024 08:53

Într-o vară toridă, cand termometrele urcă ametitor de aproape de 40 de grade Celsius, canicula devine un pericol iminent pentru sănătatea noastră. Străzile oraselor par ca niste cuptoare incins, i ...

Sindromul Impostorului. O luptă interioară pentru autenticitate și recunoaștere
20/07/2024 08:45

Într-o lume in care performanta si succesul par să fie măsura valorii noastre, multi dintre noi se confruntă cu o luptă interioară tăcută, cunoscută sub numele de sindromul impostorului. Acest fen ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei