Mierea de Manuka, cel mai scump „medicament” din stup. Ce beneficii are pentru sănătate și frumusețe

Mierea de Manuka provine în special din nectarul arbustului de Manuka, specific Noii Zeelande și unor zone din Australia. Diferența față de mierea obișnuită este dată de conținutul ridicat de metilglioxal, cunoscut ca MGO, compus asociat cu activitatea antibacteriană a acestui produs. Studiile arată că mierea, inclusiv cea de Manuka, are efecte antimicrobiene, antiinflamatoare și poate sprijini vindecarea unor leziuni cutanate, mai ales atunci când este folosită în produse medicale sterile, nu direct din borcanul alimentar.

Unul dintre cele mai bine documentate domenii este îngrijirea rănilor. Mayo Clinic notează că mierea este considerată probabil sigură ca îndulcitor natural, calmant pentru tuse și produs topic pentru răni sau leziuni minore. Totuși, în cazul arsurilor, ulcerelor, rănilor infectate sau al pacienților cu diabet, folosirea mierii trebuie discutată cu medicul.

Ce beneficii sunt cel mai des asociate cu mierea de Manuka

Primul beneficiu invocat este efectul antibacterian. MGO-ul și alți compuși bioactivi pot inhiba dezvoltarea unor bacterii, motiv pentru care mierea de Manuka este studiată în special pentru pansamente, leziuni cutanate și vindecarea țesuturilor.

Al doilea beneficiu este legat de calmarea gâtului iritat și a tusei ușoare. Mierea, în general, poate avea efect emolient și poate reduce disconfortul local, însă nu tratează cauza unei infecții respiratorii și nu înlocuiește consultul medical atunci când simptomele persistă sau se agravează.

Un alt domeniu este sănătatea orală. Cercetările citate frecvent arată că mierea de Manuka poate inhiba anumite bacterii implicate în placa dentară și inflamația gingivală, dar acest lucru nu înseamnă că poate înlocui periajul, detartrajul sau tratamentul stomatologic.

Mierea de Manuka este folosită și în produse cosmetice, mai ales pentru piele uscată, iritată sau predispusă la imperfecțiuni. Explicația ține de combinația dintre efectul hidratant, proprietățile antimicrobiene și cele antiinflamatoare. În acest caz, contează mult formula produsului, concentrația și toleranța pielii.

De ce este atât de scumpă

Prețul ridicat vine din raritatea sursei, perioada scurtă de înflorire a plantei de Manuka, costurile de certificare și cererea internațională mare. Pe etichete apar frecvent indicatori precum MGO sau UMF, care arată potența și autenticitatea produsului. Produsele cu valori mai mari ale MGO sunt, de regulă, mai scumpe.

Atenție însă: piața mierii de Manuka este vulnerabilă la etichetări înșelătoare și produse contrafăcute. De aceea, cumpărătorii ar trebui să caute certificări clare, origine verificabilă și informații transparente despre MGO sau UMF.

Mierea de Manuka rămâne miere: are zaharuri și calorii. Persoanele cu diabet, rezistență la insulină sau diete restrictive trebuie să o consume cu prudență. Nu se administrează copiilor sub un an, din cauza riscului de botulism infantil, recomandare valabilă pentru toate tipurile de miere.

De asemenea, persoanele alergice la produse apicole trebuie să fie atente. Reacțiile alergice sunt rare, dar posibile.

Mierea de Manuka are o reputație puternică și nu fără motiv. Există dovezi pentru efectul antibacterian, pentru utilizarea în îngrijirea unor răni și pentru calmarea gâtului iritat. Dar beneficiile trebuie prezentate cu măsură: nu vindecă boli grave, nu înlocuiește antibioticele, nu tratează diabetul, cancerul sau infecțiile severe. Este un produs natural valoros, dar nu un miracol la borcan. Tania DAMIAN