Culoarea dormitorului indică exact câte ore pe noapte dormim

Astfel, s-a constatat că oamenii care dorm în camere decorate în culori calme, precum galbenul, albastrul sau verdele, au parte de cel mai bun somn. În medie, oamenii care dorm în camere decorate în nuanţe de albastru dorm 7 ore şi 52 de minute pe noapte. De asemenea, studiul a scos la iveală faptul că oamenii care dorm în camere violet au parte, în medie, doar de 5 ore şi 50 de minute de somn pe noapte. Motivul, spun specialiştii, este acela că violetul ne stimulează mental şi ne împiedică să ne „deconectăm” la sfârşitul zilei. Celelalte două culori care nu ne lasă să dormim sunt maro, care, în medie, ne „permite” să dormim doar 6 ore şi 5 minute pe noapte, şi gri, despre care s-a constatat că, în medie, le permite oamenilor să doarmă doar 6 ore şi 12 minute pe noapte. Mai mult, cercetarea a constatat că nuanţele din dormitor afectează activitatea din dormitor. În medie, cuplurile care dormeau în dormitoare decorate în culoarea „caramel” făceau dragoste de trei ori pe săptămână. În schimb, cei care aveau dormitoare gri erau cei care îşi petreceau cel mai mult timp făcând shopping online stând în pat, în timp ce o jumătate dintre participanţii la studiu care aveau decoraţii argintii în dormitor au declarat că erau motivaţi să facă exerciţii fizice în acest spaţiu. Studiul a fost comandat de compania hotelieră Travelodge şi a analizat 2.000 de dormitoare şi modul în culorile influenţează calitatea somnului.

Acum ne poți urmări și pe FACEBOOK