Fericire cu puterea gândului

default

Dimensiune font:

| 28-03-2013 05:00

* starea de sănătate este dată de modul în care gândim * necazurile apar atunci când mintea zboară şi gestionăm greşit emoţiile * potrivit psihologiei cuantice, este nevoie de cel puţin 29 de zile pentru a ne forma un nou obicei, care, în timp, poate deveni apoi un mod de viaţă

Dacă ar fi să faceţi o listă cu cele mai mari dorinţe ale voastre, cu ce aţi începe? Cei mai mulţi dintre noi ne dorim să fim sănătoşi şi să avem o viaţă frumoasă, însă nu mereu reuşim şi atunci căutăm vinovaţii. De obicei, căutăm în exterior responsabilii de eşecurile noastre şi de foarte puţine ori ne uităm la noi, lucru pe care ar trebui să îl facem în fiecare secundă. „Gândurile ne pot fi cel mai mare prieten, dar şi cel mai crud duşman. Este important să învăţăm să ne gestionăm mintea, să o disciplinăm şi să ne folosim de forţa gândului. Este un exerciţiu de zi cu zi şi este bine să îl învăţăm corect de la început. Psihologia cuantică a demonstrat că avem nevoie de cel puţin 29 de zile de exerciţiu pentru a ne forma o cale neuronală, un nou obicei dacă vreţi, care poate deveni un mod de viaţă. Depinde doar de noi dacă este cel bun sau nu”, a recomandat psihologul Niculina Gheorghiţă.
Fii propriul observator!
Cum facem acest lucru? Observându-ne, analizându-ne mintea, gândurile, emoţiile. „Necazurile apar atunci când mintea zboară şi ne întrebăm de ce suntem deprimaţi, bolnavi, avem tot felul de probleme”, a atras atenţia psihologul.
Primul pas este atenţia – ce gânduri ne trec prin minte, de unde vin, corespund unei realităţi sau sunt fabricate? Este important să învăţăm poziţia de observator. „E bine să ne întrebăm în fiecare secundă Unde sunt eu acum? şi Ce fac?, să ascultăm răspunsurile şi să ne poziţionăm corect”, a completat Niculina Gheorghiţă. Gestionând corect gândurile, vom avea o stare bună de sănătate şi echilibru, premise pentru o viaţă frumoasă.
Maura Anghel

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Comentarii

niculina gheorghita

Mar 28, 2013

multumesc. foarte frumos redat si pe intelesul tuturor. cu drag niculina

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

06:06

%ANUNTSPECIAL%
LEXINSOLV S.P.R.L. Suceava, lichidator judiciar desemnat în dosar nr. 7007/86/2013* al Tribunalului Suceava, scoate la vânzare prin licitație publică, în bloc, bunuri mobile aparținând debitorului S.C. PELLETS PRODUCTION S.R.L. Baia, cu sediul în com. Baia, str. Ulmului, nr. 125, jud. Suceava, CUI 26292448, constând din: - linie tehnologică pentru fabricare brichete din rumeguș cu o capacitate de producție de 500 kg/h, cu putere totală instalată de 35 kw, rezultând brichete cu diametrul de 60 mm, preţul de pornire al licitaţiei fiind de 94.000 lei, exclusiv TVA. Bunurile scoase la vânzare sunt situate în com. Baia, sat Bogata, str. V. Stroiescu, nr. 11, jud. Suceava. Licitația va avea loc la data de 26.05.2021 ora 14:00, la sediul LEXINSOLV S.P.R.L. din mun. Suceava, str. Zamcei, nr. 5, jud. Suceava. În vederea participării la licitație, licitatorii au obligația de a depune 10% din prețul de pornire al licitației în contul de lichidare judiciară al debitorului S.C. PELLETS PRODUCTION S.R.L. Baia. În caz de neadjudecare licitația publică se va repeta în aceleași condiții în data de 16.06.2021 ora 14:00, 07.07.2021 ora 14:00, 28.07.2021, ora 14:00 și în data de 18.08.2021 ora 14:00. Prezenta publicație de vânzare constituie și notificare către creditori, debitor și orice persoană fizică sau juridica interesată în dosarul în cauză. Informații suplimentare la sediul lichidatorului judiciar sau la tel./fax 0230/551784, 0745635896, e-mail: lexinsolv@yahoo.com, web: www.lexinsolv.ro. Lichidator judiciar, Ec. Ceucă Ion
Coada soricelului, un detoxifiant de exceptie
03/03/2021 15:00

  Coada soricelului, un detoxifiant de exceptie   |      Coada soricelului este cunoscuta de mai bine de 4.000 de ani datorita calitatilor ei cicatrizante, antihemorag ...

Galbenelele, plantele medicinale cu proprietati minune
03/03/2021 14:11

Galbenelele, plantele medicinale cu proprietati minune           Galbenelele sunt plante recunoscute pentru frumoasa culoare galbena a florilor pe care acestea le produc. Galb ...

Apendicita, cea mai frecventă afecțiune diagnosticată greșit
03/03/2021 11:14

Apendicita se pare că este afectiunea cel mai adesea diagnosticată gresit si, din păcate, pacientii cu risc scăzut sunt imposibil de identificat. Apendicita este cea mai frecventă urgentă chirurgicală g ...

Cum să scapi rapid de mahmureală. Cele mai bune trucuri
01/03/2021 09:19

 Aţi băut prea mult? Vă prezentăm cateva trucuri ce vă vor ajuta să scăpaţi rapid de mahmureală.  Este foarte important să vă hidrataţi bine. Acesta este un truc minunat care vă va scă ...

Cum sa scapam de tuse     Leacuri populare
01/03/2021 06:49

 O data cu vremea rece si umeda apare si tusea, ca prin simptom al unei raceli ce este pe cale sa se instaleze daca nu se iau din timp masurile necesare de prevenire. Aceasta boala este agasanta, supara ...

Descoperire REVOLUȚIONARĂ: această băutură ANULEAZĂ efectele nocive ale mâncărurilor bogate în grăsimi
29/12/2019 09:25

Veste bună pentru iubitorii de mancăruri bogate in grăsimi. Această substantă vă poate ajuta să trisati fără consecinte! Da, puteti consuma mancăruri bogate in grăsimi si puteti evita efectele nocive ...

Primul transplant de cap uman a fost efectuat cu succes
28/12/2019 23:51

 Primul transplant din lume de cap uman a fost efectuat cu succes pe un cadavru, in China, in urma unei operatii de 18 ore. Acest lucuru a arătat că este posibilă reconectarea mădu ...

Descoperiri uluitoare ale cercetătorilor americani: Postul de 18 ore și programarea mesei într-un interval de 18 ore ar prelungi viața
28/12/2019 11:59

Un studiu publicat de New England Journal of Medicine sugerează că un repaos alimentar de 18 ore ar reduce tensiunea si ar tine sub control problemele de greutate si poate fi chiar secretul longevitătii. ...

13 super alimente pentru persoanele cu vârste de peste 50 ani
26/12/2019 09:14

Pe măsură ce inaintezi in varstă ti se schimbă nu numai gusturile in materie de haine si muzică ci si digestia, astfel incat iti permiti să mănanci din ce in ce mai putine dulciuri, produse de patiserie ...

Cancer: ce-l cauzează și ce nu. Mituri desființate
26/12/2019 07:14

Îndulcitorii artificiali, razele X, sexul si apa imbuteliată sunt cateva motive care le trec unora prin minte cand vorbesc de cauzele care duc la cancer. Unele, insă, sunt mituri. Cancer, cauze. De ce ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei