„Este cod roşu de epuizare termică”. Semnele de alarmă explicate de un medic de la Urgențe

 Medicul Tudor Ciuhodaru avertizează că e ”cod roșu de epuizare termică”. Tot el ne mai explică și cum o recunoaștem sau ce ar trebui să facem în cazul în care am fost deja expuși.

Tudor Ciuhodaru ține să mai precizeze că epuizarea termică poate fi letală.

„Atenție:

1. Apare când temperaturile se mențin crescute (zile caniculare + nopți tropicale)+ se depășesc posibilitățile de adaptare ale organismului.

2. Nedecelată şi netratată la timp poate duce la şoc termic şi deces.

3. Sunt 3 categorii de semne de alarmă:

A. neropsihice precum oboseala marcată, astenie, apatie, somnolenţă, cefalee, ameţeli:

B. cardiovasculare uneori severe, hipotensiunea ortostatică (cădere tensională la ridicarea în picioare) şi tahicardie sau variate tulburări de ritm/ variații ale tensiunii arteriale;

C. tegumentare precum transpiraţii excesive, horpilaţii (piele de „găină”)”, a scris joi, 19 iunie, Tudor Ciuhodaru pe Facebook.

Tratamentul

Medicul ne explică și care este tratamentul în caz de epuizare termică.

„Tratamentul constă în scăderea temperaturii corpului prin: consumul de lichide reci (!Nu alcool), duşuri reci sau utilizare de prosoape umede şi ventilaţie (!Nu aplicaţi alcool pe piele), odihnă într-un mediu răcoros, eventual cu aer condiţionat), cu picioarele ridicate peste nivelul inimii.

Activitatea fizică se reia după câteva ore. Dacă starea clinică nu se ameliorează sunaţi la 112”, adaugă medicul. 3 reguli de aur: apă, umbră și răcoare

„Rețineți:

1. Canicula lovește din nou în România, conform celei mai noi prognoze ANM.

2. Cei mai afectaţi sunt copiii şi vârstnicii, pacienţii cu patologie cardiovasculară şi obezii precum şi cei care stau în apartamentele încinse de la ultimul etaj fără aer condiţionat sau în autoturisme.

Prevenție: 3 reguli de aur - apă, umbră și răcoare

-Hidratare corespunzătoare. Un pahar de apă la 15-20 de minute înainte de a apărea senzația de sete.

-Aerisiţi la primele ore ale dimineţii, utilizând curenţi de aer, evitaţi utilizarea electrocasnicelor ce generează căldură şi împiedicaţi acţiunea razelor solare prin jaluzele, materiale textile ude.

-Pentru a nu ajunge în astfel de situaţii nu ţineţi geamurile deschise când este foarte cald şi nu gătiţi la orele amiezii.

-Dacă nu aveţi aer condiţionat petreceţi câteva ore zilnic în spaţiile publice răcoroase”, mai recomandă 

Atenționare Cod galben

Joi, 19 iunie, pentru intervalul orar 12 – 21, sunt prognozate temperaturi deosebit de ridicate şi disconfort termic în jumătate de ţară şi în Bucureşti, fiind emisă o atenţionare Cod galben.

„În Banat, Oltenia, Muntenia, sudul Crişanei, sud-vestul Transilvaniei, precum şi în Dobrogea continentală, se vor înregistra temperaturi deosebit de ridicate pentru această dată, astfel că maximele se vor situa între 32 şi 36 de grade.

În Oltenia şi Muntenia disconfortul termic va fi ridicat, local va fi caniculă, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi uşor pragul critic de 80 de unităţi”, au anunțat meteorologii.