cafea 1

Dimensiune font:

Cafeaua poate că nu sporește creativitatea, dar face ceva potențial chiar mai bun

| 16-01-2020 22:32

În vreme ce cafeaua aduce beneficii imense pentru sănătate (reduce riscul de diabet, Parkinson, boli cardiace, cancer), există unele controverse despre cum afectează creativitatea. Unii oameni de știință cred că o reduce, conform unui articol publicat de Maria Konnikova în The New Yorker: „Revelațiile creative și soluțiile imaginative apar adesea când oprim lucrul la o problemă anume și lăsăm mintea să se mute la ceva fără legătură [dar] cafeaua împiedică concentrarea să devină difuză; în schimb ascute atenția și o face hiper-vigilentă”.

Problema este următoarea: revelațiile sunt de cele mai multe ori de doi bani. De exemplu, prieteni, colegi sau chiar eu am avut de sute de ori idei nebunești și sclipitoare de afaceri sau noi subiecte... din care toate n-au ajuns nicăieri deoarece niciunul dintre noi n-a avut timpul sau energia să le dezvolte.

Dincolo de o declarație conceptuală inițială, procesul creativ nu este chiar atât de mult o serie de revelații originale, cât abilitatea de a lua mici decizii creative, cum ar fi să frazezi ceva, ce bucățică de piatră să cioplești sau ce culoare e mai potrivită pentru zugrăveală. O declarație faimoasă a lui Thomas Edison este: „geniul este 1% inspirație și 99% transpirație”.

 
Când execuți de fapt o viziune creativă, adică faci munca grea de a o exprima, marile și noile revelații sunt diversiuni uriașe. Așa-numiții „creativi”, care generează la nesfârșit idei noi, au în mod tipic un CV cu două tipuri de proiecte: 1) nefinalizate și 2) neîncepute.

Exact aici intervine cafeaua.

Cafeaua este un ajutor enorm pentru procesul creativ deoarece restrânge divagațiile nedorite și nenecesare și te ajută în schimb să te concentrezi pe ce ai de făcut. Te ajută să te concentrezi la lucru, să te menții pe proiect și să faci progrese zilnice, în loc să visezi cu ochii deschiși la ce alte lucruri ai face în schimb.

Ca și meditația aprofundată („mindfulness”), cafeaua te ajută să blochezi „creierul-maimuță” care se repede în toate direcțiile și să asculți în schimb de „creierul-bou” care se gândește la câte un singur lucru odată – ceea ce este exact ce-ți trebuie ca să-ți faci treaba. Așa cum a spus un autor prolific, „Scrisul este procesul care transformă cafeaua în cerneală”.

Ca să fii mai creativ trebuie să programezi momentele în care mintea poate să rătăcească (drumul la serviciu, curățenia, plimbarea)... dar nu bea cafea în acel timp sau înainte. Astfel vei putea avea revelațiile dorite și care nu vin când te concentrezi la lucru.

Totuși, când te așezi ca să-ți materializezi viziunile și să-ți transformi revelațiile în realitate, bea cât de multă cafea poți. (Geoffrey James, Inc.com) 

 

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

ANUNT LICITAȚIE ÎNCHIRIERE PRIMĂRIA MUNICIPIULUI ONEȘTI reorganizează licitație publică deschisă cu oferta în plic închis. 1) Informații privind locatorul: MUNICIPIUL ONEȘTI, reprezentat legal prin PRIMAR –Ing. Nicole Gnatiuc, cu sediul în B-dul Oituz, nr. 17, municipiul Onești, județul Bacău, Cod poștal 601032, Telefon: 0234/324.243, Fax: 0234/313.911, e-Mail: primarie@onesti.ro, www.onesti.ro având cont de virament nr. RO29TREZ06221A300530XXXX, deschis la Trezoreria Onești; 2) Informații privind obiectul închirierii: Informații privind obiectul închirierii conform HCL nr. 200/14.11.2019, anexa nr. 1: Nr. Crt.; Adresă amplasament; Suprafaţă mp; Preţ lei/mp/lună; Durata; Destinaţia. 1. B-dul Oituz nr. 12, 4,00 mp, 10,00 lei, 10, Amplasare totem; 2. Calea Bacăului (parte dreaptă a DN Oneşti -Bacău), 4,90 mp, 2,50 lei, 10, Amplasare panou publicitar; 3. Calea Bacăului (partea stângă a DN Oneşti -Bacău), 4,90 mp, 2,50 lei, 10, Amplasare panou publicitar; 3) Informații suplimentare si Documentația de atribuire pot fi obținute: -în format tipărit la Serviciul Patrimoniu și Pază din cadrul Primăriei Municipiului Onești, etaj VII, cam. 703, în urma achitării contravalorii de 20 lei/exemplar (în numerar la casierie sau în contul RO33TREZ0612118025XXXXX –CUI 4353250 beneficiar Municipiul Oneşti) -data limită pentru solicitarea clarificărilor: 17.02.2020, ora 16.00; 4) Informații privind ofertele: -Data limită de depunere a ofertelor: 25 februarie 2020, ora 12.00. -Ofertele se vor depune într-un număr de 1 (unu) exemplare la adresa: B-dul Oituz nr.17, municipiul Onești, județul Bacău, Cod poștal 601032; -Data licitaţiei: 26 februarie 2020, ora 12.00; 5) Locul desfăşurării şedinţei de licitaţie: la parterul Primăriei Municipiului Oneşti, la sala mică de şedinţe; 6) Denumirea, adresa, numărul de telefon, telefax și/sau adresa de e-mail a instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Bacău; Adresa: Bacău, Str. Ştefan cel Mare nr. 4 cod 600356, tel: 0234514419, fax 023452521; email: tr-bacau-reg2@just.ro; 7) Data transmiterii anunţului de licitaţie către instituţiile abilitate, în vederea publicării: 04.02.2020..
S.C. Remat S.A., cu sediul în mun. Iaşi, str. Aurel Vlaicu, nr. 88, jud. Iaşi, O.R.C. J22/286/1991, C.U.I. RO1977144, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., potrivit Hotărârii nr. 1230/12.07.2016, pronunţată de Tribunalul Iaşi, Secția a II-a Civilă-Faliment, în dosarul nr. 9134/99/2014, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, în data de 14.02.2020, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, a următoarelor active: Nr. activ Descrierea comercială a activelor - Valoare de evaluare (lei, fără T.V.A.) - Valoare de pornire (lei, fără T.V.A.). Activ 7 Teren intravilan construit în mun. Dej, str. Bistriţei, nr. 44, pe sensul către Cuzdrioara, jud. Cluj (zona industrială, la ieşire spre Bistriţa Năsăud, înainte de S.C. Someşul S.A.), St teren-7.149 m.p., curţi-construcţii, St construită-1.659,16 m.p., regim de înălţime: P+1parţial, împrejmuit, betonat (100%), învecinat cu S.C. Somtrans S.A., S.C. Samus Mex S.A., S.C. Com-Beton S.A., deschidere la stradă aprox. 53 m.l.; Identif. imobil: nr. cds. 837/2/1 în C.F. nr. 18837/N a localităţii Dej (nr. cds. nou 53437 al C.F. 53437/mun. Dej); - 2.732.400,00 lei; - 683.100,00 lei. Activ 16 PROPRIETATE IMOBILIARĂ, compusă din teren în suprafață totală de 3.914 m.p. și construcții în suprafață totală de 1.117 m.p., situată în oraş Mărăşeşti, str. Doinei, nr. 2, jud. Vrancea, la 6km de nodul rutier Tișița. Este alcătuită din: - Imobil situat în oraşul Mărăşeşti, str. Doinei, nr. 2, T25, P1735, jud. Vrancea, Imobilul a fost dobândit prin Contractul de vânzare-cumpărare autentificat sub nr. 1111/22.03.2001 de B.N.P. Tanase Rodica. - Împrejmuire depozit Mărăşeşti (degradat, nr. inv. 2088), platformă betonată 1.040 m.p. (degradat, nr. inv. 2092); Proprietatea are deschidere frontală la str. Doinei și este pretabilă pentru activități industriale având în vedere și caracterul zonei în care este amplasat imobilul. - 437.600,00 lei; - 80.000,00 lei. Activ 46 Construcție metalică demontată în mun. Iași, Șos. Iași – Tomești, nr. 6, jud. Iași. - 46.000,00 lei; - 7.000,00 lei. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 13.02.2020, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, jud. Iaşi. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 09.00 – 16.00, până pe data de 13.02.2020, ora 13.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine la e-mail vanzari@insolventa.ro, fax: 0232/212231, tel. 0232/243864, 0755132473..
S-a găsit un tratament pentru coronavirus și este deja produs: experții medicali confirmă faptul că dă rezultate
26/02/2020 23:58

Expertii chinezi au confirmat, pe baza unor rezultate obtinute in uma unor teste clinice, că tratamentul impotriva malariei are efecte certe pentru tratarea pacientilor infectati cu virusul coronavirus (COVID- ...

Primul caz de coronavirus confirmat în România. A intrat în contact cu italienii veniți în România
26/02/2020 22:44

Digi24 anuntă că ar fi fost confirmat primul caz de coronavirus in Romania. Este vorba de o persoană care a intrat in contact cu italienii care au venit in Romania săptămana trecută. Sursa citată a anu ...

Vanzari de masti medicale la preturi uriase in Italia: Politia face anchete la Amazon si eBay
26/02/2020 21:44

 Politia financiara italiana a confiscat documente si date informatice de la Amazon si eBay, in cadrul unei anchete privind vanzarile la preturi foarte mari de masti medicale si geluri dezinfectante, in pl ...

Coronavirus confirmat in patru regiuni din Spania. Grecia si Brazilia anunta primele cazuri
26/02/2020 15:05

 Spania a anuntat ca, in decurs de 36 de ore, au fost depistate noua cazuri de Covid-19 contagioase, patru in Tenerife, doua in Madrid, doua in Catalonia si unul in Castellon. Toti cei infectati au cala ...

Coronavirus - situatia din Romania: Zeci de oameni in carantina, peste 2.000 sunt monitorizati la domiciliu. Au fost deschise dosare penale
26/02/2020 12:10

 Guvernul a transmis, miercuri dimineata, care este situatia in Romania in legatura cu noul coronavirus. Astfel, in acest moment, 26 de persoane se afla in carantina, iar 2.077 de persoane sunt monitori ...

Noul coronavirus, singurul antidot. Astărăstoae: Nici în cele mai sumbre scenarii, nu puteam să-mi imaginez una ca asta
26/02/2020 11:00

Vasile Astărăstoae, fost preşedinte al Colegiului Medicilor din Romania şi fost rector al Universităţii de Medicină din Iaşi, a vorbit despre noul coronavirus.   Vasile Astărăstoae, medic legis ...

Coronavirusul sugrumă China - Oamenii mor pe capete! Ultimul bilanț care îngrozește planeta
26/02/2020 11:00

 Încă 52 decese au fost inregistrate in China din cauza coronavirusului, toate fiind in provincia Hubei, epicentrul imbolnăvirilor. De asemenea sunt 406 noi cazuri de imbolnăvire in China, doar 5 ...

Iașul se pregătește de coronavirus!
25/02/2020 21:03

 * dacă situatia o va impune, un pavilion de la Spitalul de Boli Infectioase va fi destinat cazurilor de infectie cu coronavirus * pentru pacientii cu acestă afectiune sunt pregătite in acest moment 14 ...

Ce spune Raed Arafat despre existența unui medicament care ar putea trata coronavirus
25/02/2020 19:43

Seful Departamentului pentru Situatii de Urgentă, Raed Arafat, incearcă să calmeze nevroza in masă creată de răspandirea infectiei cu Coronavirus si roagă oamenii să nu se panicheze inutil, să primeasc ...

OMS: România are printre cele mai ridicate niveluri de consum de antibiotice
25/02/2020 18:18

Rezistentă antimicrobiană frecventă este corelată de specialistii in sănătate cu consumul de antibiotice. Romania ocupă un loc fruntas in Uniunea Europeană. Un raport recent al Organizatiei Mondiale a ...